idée de méditation -12-
Il ne s'agit pas dans la méditation d'essayer d'atteindre l'extase, la félicité spirituelle, ou le calme ; ni d'essayer de devenir une personne meilleure. Il s'agit de créer un espace dans lequel nous pouvons mettre au jour nos jeux névrotiques, nos illusions, nos espoirs et nos craintes, pour les détruire.
Chôgyam Trungpa Rimpoché
(maître bouddhiste tibétain ; 1939-1987)
