idée de méditation -22-
Par la pratique de la méditation, notre perception de nous-même se modifie sous l'accroissement de notre sensibilité et de notre conscience du monde. Notre esprit dispose d'un meilleur accès au calme et à la clarté, notre mode de perception de nous-même devient plus intuitif et direct, nous commençons à nous comprendre vraiment, avec plus de compassion.
Christina Feldman
(enseignante britannique de méditation bouddhiste, née en 1946)
