idée de méditation -159-

Publié le par Emmabelle

Notre respiration est le pont entre notre corps et notre esprit, l'élément qui réconcilie corps et esprit et rend possible l'unicité corps-esprit.

Thich Nath Hanh

(moine bouddhiste vietnamien, né en 1926)

idée de méditation -159-

Publié dans Une idée de méditation par jour

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Vous aimerez aussi :
Fin...
Fin...
idée de méditation -365-
idée de méditation -365-
idée de méditation -364-
idée de méditation -364-
idée de méditation -363-
idée de méditation -363-
idée de méditation -158-
Entracte ;-)
Commenter cet article
M
Maria-Lina
20/05/2015 14:14
Bonjour douce Emmabelle, on ne réalise pas l'importance de bien respirer car ça se fait automatique, on devrait s'y concentrer un peu plus!!! De gros bisous bien frais ce matin, en ce moment il fait 6*C avec de bons vents... Bon mercredi tout doux ma belle amie!
Répondre
E
Emmabelle
20/05/2015 17:12
Coucou ma jolie Maria-Lina :)<br /> <br /> Tout à fait, la respiration, le souffle est un bienfait si justement il est fait correctement ! <br /> Si je m'attarde trop à bien vouloir respirer, j'ai la tête qui tourne, comme quoi, il faut bien s'appliquer sans trop se concentrer non plus, tout est question de dosage et moi, je suis ON/OFF comme dit mon mari lol<br /> <br /> Il fait tout aussi froid chez nous avec 10° ce matin, un vent terrible et la pluie s'en mêle ! Quelle vilaine journée :(<br /> Des bisous du coeur ma douce amie pour nous réchauffer ;-)