idée de méditation -188-
La méditation consiste donc simplement à reconnaître ce qui nous lie à l'apparence, à la manifestation extérieure et à desserrer l'étreinte des fixations mentales. C'est opérer une détente par rapport au conditionnement habituel, c'est laisser cette détente créer son propre effet : les objets de la fixation tombent d'eux-mêmes, les noeuds se dénouent à leur tour.
Lama Thubten Yeshe
(maître tibétain ; 1935-1984)
