idée pour méditer -226-

Publié le par Emmabelle

Ne vous crispez pas. Ne forcez rien et ne faites pas d'efforts exagérés. La méditation n'est pas quelque chose d'agressif. La tension violente n'y a pas sa place. Veillez à ce que votre effort soit détendu et constant.

Banthe Henepola Gunaratana

(maître bouddhiste indien, né en 1927)

idée pour méditer -226-
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Maria-Lina 26/07/2015 22:49

Coucou ma belle Emmabelle, me voici de retour, j'ai passé de magnifiques vacances!!! Pour moi la méditation c'est en me baladant dans la nature, en travaillant dans mes fleurs... et c'est merveilleux!!! Je te serre bien fort dans mes bras et vous souhaite une bien belle soirée, de gros bisous à vous deux!

Emmabelle 27/07/2015 23:27

Hey coucou ma jolie Maria-Lina :)

Je suis ravie de te lire à nouveau et de te voir enchantée de tes vacances ^_^ J'ai pris le relais, c'est moi qui suis en pause avant de plonger le nez dans les cartons ;-) Il fait chaud, j'ai bronzé et nous profitons de la mer, des baignades rafraîchissantes, quel bienfait et quelle détente ^^

Tu as trouvé ta méthode de détente pour te vider la tête et c'est très bien ;-)
Des grosses bises du bord de mer ma douce amie, que ta journée te soit chaleureuse !