Pensée du jour -188-
Soyez plus positif avec vous-même....
"Notre identité est forgée par l'environnement émotionnel de notre enfance et les modèles que nous reproduisons dans notre vie d'adulte. Parfois nous nous traitons de la même manière que nos parents l'ont fait. Soyez particulièrement attentif aujourd'hui à vos pensées, convictions et jugements sur vous-même. Faites une liste de vos principales convictions et "carences" et essayez d'en faire des qualités. Etre radin, c'est aussi être économe et l'instabilité peut également être considérée comme de la spontanéité. Acceptez votre utilisation du langage. Ne dites pas : "Je suis dépressif, je déprime" mais "Je n'ai pas le moral". "Je suis seul" peut devenir "Je suis ouvert à de nouvelles rencontres". Affirmation : "J'aime et j'accepte qui je suis. Je suis bien comme je suis."
Le coaching de l'âme de Denise Linn, AdA Editions
