Pensée du jour -233-

Publié le par Emmabelle

Les effets secondaires de la gentillesse...

"La gentillesse n'est pas seulement agréable pour celui qui la reçoit. Elle l'est aussi pour celui qui l'exprime.

Elle rend plus heureux. Nous nous sentons bien, parce qu'au fond de nous, nous savons que c'est la bonne chose à faire. De plus, notre cerveau produit de la dopamine, la molécule du bonheur, une sorte de drogue naturelle qui provoque une sensation de bien-être.

Elle est bénéfique pour le coeur. L'émotion qu'elle provoque favorise la sécrétion d'ocytocines, l'hormone du lien social qui dilate les vaisseaux sanguins réduisant ainsi le niveau de stress.

Elle ralentit le vieillissement. L'ocytocine bloque également le nombre de radicaux libres qui contribuent au vieillissement.

Elle améliore les relations car elle réduit la distance émotionnelle. Ainsi, nous nous sentons plus connectés aux autres. Cela remonte à la préhistoire, lorsque la coopération était essentielle à la survie.

Elle est contagieuse. Etre gentil incite les autres à faire de même. Les recherches ont prouvé que cela crée un effet ricochet, jusqu'à 3 degrés de séparation. Autrement dit, de nos amis aux amis de nos amis de nos amis...

Anneke Bots

 

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M
Que de bienfait chère Emmabelle, j'adore!!! La gentillesse est tellement importante et fait bien partie de ma vie!!! Ici c'est la tempête, de grands vents, poudrerie et de 15 à 20 cm de neige prévu, journée pour rester bien au chaud... De gros bisous et bonne journée toute joyeuse et lumineuse!
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E
Coucou ma jolie Maria-Lina :)<br /> <br /> Comme je disais à notre jolie Marie ci-dessous, continuons à être agréables et souriantes, ça fait du bien, c'est plaisant et ça nous rend belles ;-)<br /> Hé ben ça y est, l'hiver s'installe chez toi pour de bon, ça ne fait pas semblant avec ces 20 cm de neige. Reste bien au chaud ma douce amie, ne prend pas de risques à sortir ;-)<br /> Des gros bisous du coeur pour une journée toute douillette au coin du feu ♥
M
Bonjour Emmabelle !<br /> Quelle belle pensée du jour !!!<br /> Personnellement j'essaie toujours d'être agréable partout où je passe et avec mes amis bien sur !!!<br /> C'est vrai que ça fait beaucoup de bien ♥<br /> Merci pour cette très belle pensée ☺<br /> Bonne journée ; amitiés ♥
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E
Coucou ma jolie Marie :)<br /> <br /> Continuons à être agréables et souriantes avec les gens, ça nous rend belles ☺ et ça désamorce l'agressivité chez certains lol<br /> Contente que la pensée du jour te plaise ;-)<br /> Des bises chaleureuses pour une belle journée toute douillette ♥