Le truc du jour

Publié le par Emmabelle

Apprécier les p'tites choses du quotidien....

"Le soir, avant d'aller vous coucher, mettez par écrit trois choses qui se sont bien passées, dont vous êtes content. Il peut aussi tout simplement s'agir d'un événement positif qui vous est arrivé. Le plus simple sera le mieux. Une note rapide dans votre téléphone, votre agenda, c'est très bien. Faites-le chaque fois soit pendant plusieurs jours, puis relisez de temps en temps vos anciennes notes. Si vous avez des enfants, faites-le avec eux comme une étape au rituel du soir."

 

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Art & Energie 25/02/2018 13:12

Re-coucou !

Eh oui, un autre outil pour se tourner vers du positif ^_^.

Des bisous

Emmabelle 27/02/2018 19:07

Coucou mam'zelle Sandrine :)

Il y en a plein d'autres en réserve ^^ Celui-ci,je le trouve pas mal car on peut faire participer les enfants le soir avant le coucher ;-)
Des gros bisous polaires en cette fin de journée ;-)

Marie 03 16/02/2018 11:42

Bonjour Emmabelle !
Très bonne idée pour positiver un peu plus !!!
Très belles images encore ; merci ♥
Bonne journée ; amitiés ♥

Emmabelle 22/02/2018 16:50

Coucou ma jolie Marie03 :)

Je rattrape mon retard !! J'étais chez mon fiston *_* ça fait du bien une petite pause quand même ;-)
Oui, je trouve cette idée géniale et à faire surtout avec les enfants pour partager des choses avec eux.
Contente que l'image te plaise ☺
Des bises toute glacées aujourd'hui, il fait un froid de canard ♥

Maria-Lina 15/02/2018 15:08

Quel beau rituel chère Emmabelle, c'est une merveilleuse idée, à faire et refaire!!! Merci!!! Bise, bonne journée tout en douceur!

Emmabelle 19/02/2018 17:23

Coucou ma jolie Maria-Lina ;-)

Je trouve que c'est vraiment une bonne astuce pour voir le bon côté des choses et le faire avec les enfants est une bonne idée pour les occuper, les faire participer et faire des choses ensemble ;-)
Des gros bisous sous la grisaille d'un vrai mois de Février. Que ce lundi te soit paisible ma douce amie ♥