Les vertus du dessin ;-)

Publié le par Emmabelle

LES VERTUS DU DESSIN

Dessiner plusieurs fois le même motif sur une feuille a des effets incroyables sur l'esprit. Apprenez à lâcher-prise en le distrayant grâce à des activités toute simples.

En général, dès qu'on se retrouve avec un stylo entre les mains, on a souvent tendance à dessiner un peu n'importe quoi, à faire des gribouillis. Dessiner repose l'esprit, détend et permet de diminuer le stress, de faire passer l'ennui...

(pour revoir l'article "les gribouillis révèlent nos secrets", rendez-vous ici )

Quand vous n'arrivez plus à trouver les mots justes, quand vous sentez que vous êtes au bord de de la crise de nerf, attrapez une feuille de papier, un crayon et suivez les conseils de Victoria Nazarevich (art-thérapeute) pour retrouver l'harmonie.

En dessinant, votre esprit se libère et vous créez votre propre conception de la réalité, un espace-temps qui vous est propre. Et pas besoin d'être un artiste ici, il suffit de laisser parler son imagination...

Si vous vous retrouvez dans les cas suivants, prenez une feuille et commencez à faire les dessins suivants :

Si vous êtes fatigué, dessinez des fleurs.

Si vous êtes énervé, dessinez des lignes.

Si vous êtes triste, dessinez un arc-en-ciel.

Si vous avez mal, sculptez ou froissez du papier.

Si vous cherchez à vous concentrer sur vos pensées, dessinez en faisant des petits points.

Pour trouver la solution idéale à une situation problématique, dessinez des vagues et des cercles.

Si vous voulez vous concentrer sur un but ou un objectif à atteindre, dessinez des quadrillages ou des cercles concentriques.

Si vous êtes désespéré, dessinez des chemins.

Si vous avez besoin de rééquilibrer les énergies en vous, dessinez des paysages.

Si vous voulez garder quelque chose en mémoire, dessinez des taches de couleur.

Si vous avez besoin de systématiser votre raisonnement, de mettre de l’ordre dans vos pensées, dessinez des losanges et des carrés.

Si vous sentez que vous stagnez et que vous avez besoin de repartir de l’avant, dessinez des spirales.

 Si vous êtes tendu, dessinez des formes géométriques différentes

Si vous avez besoin de vous souvenir de quelque chose, dessinez des labyrinthes.

Si vous vous ennuyez, remplissez une feuille de papier de différentes couleurs.

Si vous êtes déçu, faites une réplique d’une peinture.

Si vous avez besoin de comprendre quelque chose, faites des mandalas.

Si vous voulez comprendre vos propres sentiments, faites un autoportrait.

Si vous avez peur de quelque chose, faites du macramé ou des patchworks.

Si vous êtes angoissé, faites une poupée de chiffon.

Si vous êtes indigné ou dégoûté par quelque chose, déchirez le papier en petits morceaux.

Si vous voulez comprendre vos propres désirs, faites un collage.

Si vous êtes inquiet, stressé, pratiquez l’origami.

Source Dessiner plusieurs fois les mêmes motifs sur une feuille a des effets incroyables sur l’esprit : Genial.guru

Espritsciencemetaphysique.com

Publié dans Mon Grimoire magique

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Commenter cet article

Rey 26/02/2018 11:18

Bonjour Emmabelle,jai lu attentivement les vertus du dessin et effectivement pour ma part a chaques fois que je suis triste que je pleure ou que je suis tres enervee je trace des traits dans tout les sens,je laisse ma main etre guidee par min esprit on dirait.parcontre tput les traits que je fais apres je les relies entre eux comme je le vois et ca forme des tetes bizzar!danimaux,dhommes ou de monstres. ..quest ce que cela veut dire svp

Emmabelle 27/02/2018 19:17

Coucou Rey :)

Je suis ravie que cet article vous ait plu et merci pour vos impressions. Comme quoi, dessiner est une bonne distraction pour se détendre.
Les personnages que vous dessinez peuvent représenter ce qui vous ennuie et vous met dans un état de malaise, de tristesse... les monstres peuvent représenter vos peurs, prendre l'adjectif qui représente l'animal dessiné pour l'associer à vos émotions ou à la situation du moment, etc...

Bonne fin de journée et merci pour votre visite !

Marie 03 09/02/2018 12:02

Bonjour Emmabelle !
Trop super tout ça et très intéressant !!!
Merci pour toutes ces choses que tu nous offres ♥
Bonne journée ; amitiés

Emmabelle 11/02/2018 16:45

Coucou ma jolie Marie :)

Il y en a certains qui peuvent nous être utiles en cas de stress ou autres...à garder sous le coude et tester le moment venu ;-)
Merci à toi d'apprécier mes billets quotidiens ♥
Des gros bisous chaleureux pour un bon dimanche tranquille ♥