Conseil du jour
Conseil pour se sentir heureux et en pleine forme...
10 raisons d'être reconnaissant

"Quiconque s'exerce à la gratitude est plus heureux. Nous pouvons vraiment l'affirmer. Lorsque vous prenez l'habitude de nommer tous les jours dix raisons d'être reconnaissant, vous vous aidez à voir des lueurs d'espoir même les jours les plus sombres. C'est prouvé, ça vous redonne du ressort, vous aide à vivre ici et maintenant, et, en pensant à des choses positives, aussi minimes soient-elles, vous vous exercez à l'optimisme. Le fait que ce soit possible est déjà une raison en elle-même d'être reconnaissant !"

Texte de Eveline Helmink pour Happinez