Pensée du jour

Publié le par Emmabelle

Dites-vous non ....

"Il est important de poser vos propres limites. Mais aussi de pouvoir vous dire non à vous-même. Prenez la résolution de vous dire chaque jour une fois non face à quelque chose que vous savez ne pas être bon pour vous. Non, à vous-même et à vos propres impulsions. Non, vous ne resterez pas indéfiniment au lit. Non, vous ne prendrez pas un troisième verre de vin, ni un autre morceau de chocolat. Non, vous ne vous torturez pas l'esprit. Cela vous aidera à y voir plus clair sur ce que vous voulez vraiment pour vous.

 

 

Texte Anne Wesseling et Lisette Thooft

Publié dans Une citation par jour

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Marie 03 19/09/2018 12:26

Bonjour Emmabelle !
Encore une pensée très importante pour notre bien-être ; on va essayer d'y penser ☺
Merci pour toutes ces belles intentions à notre égard ♥♥
Bonne journée ; amitiés ♥

Emmabelle 20/09/2018 22:29

Coucou ma jolie Marie :)

Faudrait oser refuser et se dire non plus souvent. J'avais à l'instant envie d'aller me chercher un petit gâteau à grignoter, je crois que je vais m'abstenir et rester sage pour mon bien-être et ma ligne ^_^
Contente que tous ces bons conseils vous soient agréables ♥

Des gros bisous du soir et une bonne nuit ♥