Les bienfaits du rire

Publié le par Emmabelle

Les pouvoirs du rire ....

Le rire contribue à préserver la santé. Il faut le considérer comme un élément de l'hygiène de vie, aussi bien psychique que physique.

En voici les principaux bienfaits ;-)

1) Muscle sans effort : Le rire prolongé se propage au sein de l'ensemble de la musculature comme une onde. Ce qui en fait un véritable "jogging stationnaire" = une séance de musculation

2) Facilite les contacts : il abolit l'agressivité, fait tomber les barrières entre les gens, et incite à la communication = un verre de vin

3) Évite la dépression : Il rend optimiste et diminue l'anxiété. Les gens joyeux sont rarement déprimés = un antidépresseur

4) Améliore le sommeil : Il efface les tensions nerveuse et favorise la relaxation mentale et physique nécessaire à l'endormissement = un bon massage

5) Lutte contre les rides : S'il accentue certaines rides d'expression, le rire évite d'avoir la commissures des lèvres qui tombe et limite le double menton = de la gym antirides.

La suite au prochain épisode avec 5 autres bienfaits du rire.....

♥ PASSEZ UNE BONNE JOURNÉE ♥

 

 

Texte de Mickaëlle Besoussan

Pour BDMV 2002

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A
Coucou Belle Emma,

Ah ça y est, ça s'affiche pour pouvoir écrire le commentaire ! Rire devrait être remboursé par la Sécu ;).

Des bisous
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E
Coucou jolie Sandrine :)

Ah enfin, te voilà hihi....Certainement encore un bug par rapport à la nouvelle administration. Les filles ont eu des soucis également, du coup la semaine dernière était beaucoup plus calme... LOL

C'est sûr, un bon fou rire fait trop de bien et ne coûte vraiment rien, alors autant ne pas s'en priver et rire à volonté, on a même le droit de dépasser la dose prescrite ;-)

Des bises souriantes pour égayer la grisaille du jour ^^
M
Bonjour Emmabelle !
Et bien c'est super tout ça !!!
Le dimanche après-midi je vais aller jouer aux cartes chez une amie qui invite sa cousine ; elle me dit que ce sont des crises de rire ; et bien comme je ne sais pas jouer ça va rire encore plus LOL
Merci pour tous ces bienfaits du rire ♥♥
Bonne journée aussi ; amitiés ♥
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E
Coucou ma jolie Marie :)

Ah oui, génial ! tu vas bien t'amuser ! J'aime bien jouer aux cartes, c'est vrai qu'on pique toujours des fous rires, alors je te souhaite de passer du bon temps et de bien rigoler avec tes amies.

Des bisous pour une bonne journée plaisante ♥