Les bienfaits du rire

Publié le par Emmabelle

Les pouvoirs du rire ....

Le rire contribue à préserver la santé. Il faut le considérer comme un élément de l'hygiène de vie, aussi bien psychique que physique.

En voici les principaux bienfaits ;-)

1) Muscle sans effort : Le rire prolongé se propage au sein de l'ensemble de la musculature comme une onde. Ce qui en fait un véritable "jogging stationnaire" = une séance de musculation

2) Facilite les contacts : il abolit l'agressivité, fait tomber les barrières entre les gens, et incite à la communication = un verre de vin

3) Évite la dépression : Il rend optimiste et diminue l'anxiété. Les gens joyeux sont rarement déprimés = un antidépresseur

4) Améliore le sommeil : Il efface les tensions nerveuse et favorise la relaxation mentale et physique nécessaire à l'endormissement = un bon massage

5) Lutte contre les rides : S'il accentue certaines rides d'expression, le rire évite d'avoir la commissures des lèvres qui tombe et limite le double menton = de la gym antirides.

La suite au prochain épisode avec 5 autres bienfaits du rire.....

♥ PASSEZ UNE BONNE JOURNÉE ♥

 

 

Texte de Mickaëlle Besoussan

Pour BDMV 2002

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A
Coucou Belle Emma,<br /> <br /> Ah ça y est, ça s'affiche pour pouvoir écrire le commentaire ! Rire devrait être remboursé par la Sécu ;).<br /> <br /> Des bisous
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E
Coucou jolie Sandrine :)<br /> <br /> Ah enfin, te voilà hihi....Certainement encore un bug par rapport à la nouvelle administration. Les filles ont eu des soucis également, du coup la semaine dernière était beaucoup plus calme... LOL<br /> <br /> C'est sûr, un bon fou rire fait trop de bien et ne coûte vraiment rien, alors autant ne pas s'en priver et rire à volonté, on a même le droit de dépasser la dose prescrite ;-)<br /> <br /> Des bises souriantes pour égayer la grisaille du jour ^^
M
Bonjour Emmabelle !<br /> Et bien c'est super tout ça !!!<br /> Le dimanche après-midi je vais aller jouer aux cartes chez une amie qui invite sa cousine ; elle me dit que ce sont des crises de rire ; et bien comme je ne sais pas jouer ça va rire encore plus LOL<br /> Merci pour tous ces bienfaits du rire ♥♥<br /> Bonne journée aussi ; amitiés ♥
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E
Coucou ma jolie Marie :)<br /> <br /> Ah oui, génial ! tu vas bien t'amuser ! J'aime bien jouer aux cartes, c'est vrai qu'on pique toujours des fous rires, alors je te souhaite de passer du bon temps et de bien rigoler avec tes amies.<br /> <br /> Des bisous pour une bonne journée plaisante ♥