Pensée du jour
Pour bien commencer la semaine....
Il y a quelques jours, je vous parlais de la cohérence cardiaque, rendez-vous ici pour relire l'article.
Une petite astuce simple qui vous avait bien plu pour vous aider à faire baisser le stress.
Aujourd'hui, grâce à cette vidéo de 5 mn, vous allez pouvoir la mettre en pratique plus facilement. Laissez-vous guider, vous n'avez rien à faire, juste à respirer....
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