Pensée du jour
Des conseils pour être en bonne santé...
Dans son Livre "Quand le pouvoir de la pensée l'emporte sur les médicaments", Lissa Rankin propose une feuille de route en 6 points (une feuille de soin ?) pour une autoguérison :
♥ Croyez au pouvoir de l'autoguérison : "Soyez ouvert d'esprit et essayez de croire que vous pouvez aller mieux. Les miracles existent !"
♥ Trouvez le soutien adéquat : "Ayez recours à un personnel soignant qui croit en vous, qui s'inquiète vraiment de votre bien-être et qui est prêt à collaborer avec vous."
♥ Soyez à l'écoute de votre corps et de votre intuition : "Soyez de plus en plus conscient de votre corps, écoutez votre voix intérieure."
♥ Trouvez les raisons de votre maladie, de votre mal-être : "Si vous êtes malade parce que votre corps doit supporter trop de stress et ne peut pas assez se défendre, trouvez la raison de votre stress."
♥ Rédigez votre propre ordonnance : "Soyez honnête avec vous-même et établissez un plan pour changer votre vie. Et agissez !"
♥ Ne vous focalisez pas sur le résultat : "Faites de votre mieux et lâchez prise. Vous ne serez peut-être pas guéri, mais vous serez "sauvé"!
