Pensée du jour
Vous avez eu du mal à dormir cette nuit ? Parce que moi, je n'ai pas fermé l'oeil, j'ai passé une nuit blanche et pour cause : demain c'est la Pleine Lune ! Certaines personnes en perçoivent les effets avant, pendant voire après... Nos grands-mères disaient bien que la Pleine Lune perturbaient notre sommeil, aujourd'hui, c'est prouvé ;-)
"La recherche a mis en évidence un rythme de sommeil perturbé par la Lune. La plupart des scientifiques s'accordent aujourd'hui à dire que la période de pleine lune possède un impact sur la qualité du sommeil. Le temps d'endormissement est plus long en période de pleine lune et le sommeil est moins réparateur. En revanche, les mécanismes restent encore mystérieux. Modifications du champ électromagnétique et de l'attraction gravitationnelle, sécrétion hormonale stimulée par le cycle lunaire, production de mélatonine en baisse due au rayonnement lunaire plus important ? Le panel des explications reste ouvert. De quoi se sentir éveillé encore longtemps !"
(Article de magazine)
