Pensée du jour

Publié le par Emmabelle

"La respiration est comme le volant du moteur qu'est notre corps (...) La respiration est le volant qui fournit et régularise la force motrice pour tout ce qui fait partie du corps."  Swami Vivekananda

"La respiration est la seule fonction vitale indépendante du système neurovégétatif que l'homme soit capable de maîtriser. En agissant consciemment sur votre respiration, vous participez à la régulation de votre système nerveux et émotionnel et de votre circulation sanguine. Si vous parvenez à calmer vos pensées et par là même à ralentir vos ondes cérébrales, vous participez également à la bonne santé de votre corps : le rythme cardiaque se ralentit, la tension nerveuse et la fatigue diminuent et vous envoyez à votre cerveau des signaux de bien-être qui contribuent à améliorer l'ensemble des fonctions organiques."

 

Texte "Les pensées du soir"

France Loisirs

Publié dans Une citation par jour

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article

Marie 03 05/12/2018 18:23

Bonsoir Emmabelle !
Très belle pensée du jour et les images superbes ♥♥♥
Bonne soirée ; amitiés ♥

Emmabelle 06/12/2018 15:12

Coucou ma jolie Marie :)

L'image des ballons est magnifique, tellement claire et lumineuse, j'aime beaucoup aussi ;-)
Merci d'en apprécier l'ensemble et aussi pour ta participation ♥

Des gros bisous sous la pluie, un temps maussade comme le moral qui plane sur ce mois de décembre ;-)