Le truc du jour

"Les mirages de l'actualité. On pourrait s'y perdre. Les infos, les tweets, les citations, les bancs d'essai, les scandales, les liquidations... Pour certains, nous sommes littéralement accro aux news. Nous devons tout savoir sur tout et tout le temps. Ne le faites plus pendant une semaine. Déconnectez-vous de ces mirages et préférez-leur le fond de l'actualité. Regardez après une semaine ce que vous avez raté. Regardez ce que vous souhaitez réellement savoir et non ce que l'on déverse sur vous. (Astuce : vous avez sûrement encore dans un tiroir un de ces vieux téléphone qui permet uniquement de téléphoner. Utilisez-le !) Si vous vous en trouvez plus heureux, ne consultez vos e-mails personnels qu'une fois par jour. Repos. Concentration."

Anne Wesseling et Lisette Thooft