Pensée du jour

Publié le par Emmabelle

En hiver, prenez soin de vos reins pour garder votre vitalité....

"Lorsque le froid arrive, mieux vaut prendre soin de ses reins. D'après la médecine traditionnelle chinoise, ces organes sont Yin et liés à l'hiver. C'est donc la chaleur, Yang, qui leur permet de rester en bonne santé. Alors, n'hésitez pas à les dorloter, avec une bouillotte, avec un coussin chauffant aux pépins de raisins : allongez-vous sur le canapé, posez le coussin sur le bas de votre dos, couvrez-vous et détendez-vous. Tentez aussi un massage à l'huile de sésame, ou un enveloppement aux algues, si vous sentez que vos muscles sont tendus à cause du froid (...). Ces petits soins sont primordiaux en hiver, car ce sont les reins qui emmagasinent le qi, la vitalité, la volonté et l'énergie vitale, c'est-à-dire le petit moteur intérieur qui nous permet de tenir le coup au plus froid de l'hiver.

Texte Ingrid Melenberg

 

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M
Bonjour Emmabelle !
Merci pour toutes ces petits astuces ; il faut déjà que je pense à m'allonger dans l'après-midi pour faire une pause et me ressourcer (j'oublie vite) ☺
Par contre j'ai une belle bouillotte que j'avais acheté une année au marché de Noël ; c'est une coccinelle trop belle !!!
J'allais oublier pour ma prothèse je ne l'ai pas encore car j'ai les dents qui vont dans tous les sens ; j'espère que le prothésiste y arrivera ☺
Bonne journée ; amitiés ♥
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E
Coucou ma jolie Marie :)

Bienvenue au club ^^ Comme il est difficile de rester tranquille....! j'ai fait une fausse manip avec mon tel, j'ai effacé tout mon répertoire, je n'ai plus qu'à recommencer, une pause obligée pour cet aprèm hihi...

Oh oui, trop mignonne ta bouillotte-coccinelle ;-) la mienne est moche mais je m'en sers à nouveau depuis mercredi soir, j'ai des douleurs par moments dans les reins et aujourd'hui mon dos est tout souple, à ne rien comprendre ! Et je n'ai toujours pas eu le temps de prendre RdV pour un bon massage, je suis dans les paperasses et coups de fil jusqu'au cou ^_^ et en panne de voiture, un signe pour rester tranquille ça lol

Ben quand même, c'est son métier. Ils arrivent à faire des choses bien plus compliquées qu'avant avec leurs nouvelles machines, alors ne t'inquiète pas ;-)

Bonne petite pause si tu y penses et des gros bisous ♥