Le truc du jour
Les bienfaits de la nature...

"La nature a davantage d'effets après coup. "Nous ne savons pas exactement pourquoi, mais des études ont montré que l'effet bienfaisant de la nature est plus important a postériori qu'il ne l'est préventivement. Donc si vous avez une journée de travail intense devant vous, mieux vaut faire un détour à travers la nature en rentrant le soir qu'aller faire un jogging le matin."

Texte Anne Wesseling pour Happinez