Le truc du jour
Pour débuter cette nouvelle semaine de confinement...
Montez le son et dansez, sautez, remuez...bougez !
Reconnectez-vous à votre corps. Vous habitez trop souvent votre cerveau seul !
En surchauffe, seul votre corps vous sauve de trop penser.
Quand vous vous sentez perdue dans vos pensées, mettez-vous en mouvement !
