Le truc du jour

Publié le par Emmabelle

Vous êtes tendue comme un arc ?

Faites le pantin :

Debout, relâchez tout votre corps d'un coup comme si les forces vous quittaient.

Relâchez tous vos membres et penchez-vous en avant. Jambes fléchies, laissez vos mains toucher le sol.

Comme une marionnette au repos, vous êtes dénoué(e).

 

L'énergie de la détente circule à nouveau en vous !

 

Publié dans Une citation par jour

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M
Bonjour Emmabelle .
Il va falloir que j'essaie, je pense que ça va être trop rigolo de faire le pantin, je te dirai ...
Trop beau le soleil ♥
Bonne journée à vous et avec toujours la minette je pense ♥
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E
Coucou Marie :)

Oui, il faut le faire, tu verras, ça détend les muscles et ça fait du bien.
Et le soleil est toujours là, quel beau mois de septembre !

La minette fait sa vie, elle rentre, se fait caresser et ressort.... ;-)

Je te souhaite un agréable dimanche en bonne compagnie ♥