Le truc du jour

Publié le par Emmabelle

Besoin de vous retrouver ? Recentrez-vous....

Assis(e) les yeux clos. Inspirez et expirez trois fois très lentement.

Imaginez que vous inspirez une boule de Lumière qui vient se loger au creux de votre nombril. Dites tout haut : "Je me centre".

Inspirez et expirez. Voyez comme elle grandit en vous et sentez la chaleur de ses rayons se répandre dans votre ventre, vos jambes, vos bras, votre coeur, votre tête. Vous rayonnez de tout votre être.

Ressentez votre corps détendu et en confiance. Inspirez et souriez sur l'expiration.

Recentré(e), vous agirez en accord avec vous-même !

♥BON SAMEDI LUMINEUX♥

 

Publié dans Bien-Etre ésotérique

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M
Bonjour Emmabelle .
Trop beau le Mantra ♥♥
ça y est j'ai fait la respiration avec la boule de lumière ☺
Comment allez vous aujourd'hui toi et ton époux, je ne pense pas souvent à te demander Oups
Avec mon fils nous sommes allés faire un grand tour du cher, il ne fait pas chaud mais il y a du soleil et même si le vent est bien frais ça fait trop de bien ♥
Bonne soirée à vous ; amitiés ♥♥♥
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E
Coucou Marie :)

Contente que ça te plaise ^^ Oh génial, c'est bien d'avoir suivi le conseil du jour et de l'avoir mis en pratique, à refaire surtout !
Nous allons bien, merci c'est bien gentil à toi de demander. Enfin, je vais bien mieux et surtout soulagée d'avoir été testée négative au Covid. J'ai quand même eu à peu près les mêmes symptômes que certains voisins testé positifs :-( Il y a bien des virus bizarres qui traînent quand même ! :-/
Les températures se sont radoucies, le vent du Nord s'est calmé, c'est bien plus agréable pour aller se promener ;-)
Il faut profiter de ces belles journées pour prendre l'air, vous avez raison.

Que cette journée vous soit douce et plaisante ♥
D
Bonjour Emmabelle ♡ merci pour cette exercice très sympathique ????que je vais mettre en pratique de suite^^ Bon week-end ❤????????
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E
Coucou Danielle du Nord :)

Je suis ravie de votre engouement pour le conseil du jour ^^ A faire et à refaire pour votre bien-être ;-)
Bon week-end lumineux et plein d'énergie positive !