Le truc du jour

Publié le 18 mars 2021 par Emmabelle

Quelle est l'habitude dont vous aimeriez vous défaire ?

Observer les conditions qui vous conduisent systématiquement à adopter cette habitude. Quelle autre habitude plus bénéfique pourrait la remplacer ?

♥ Essayez dès aujourd'hui de la remplacer.

Si vous n'y arrivez pas seul(e), appelez un(e) ami(e) à la rescousse. Lui parler vous rassurera et détournera votre attention de cette mauvaise habitude.

Tenez bon, et accrochez-vous aux habitudes qui vous font du bien !