Le truc du jour

Publié le par Emmabelle

Si vous le pouvez, prenez le large pour de vrai !...

Au bord de la mer, d'un lac ou d'une rivière, sautez dans une barque, un voilier, un bateau à moteur, (un pédalo ?) Au large, jetez l'ancre et laissez-vous dériver. Allongé(e) ou assis(e), adossé(e) face à la mer, admirez l'horizon, cette ligne où l'eau et le ciel s'embrassent. Bercé(e) par le mouvement des vagues, inspirez et expirez profondément trois fois.

Lâchez prise !

Sentez le sentiment de liberté s'infiltrer en vous.

Laissez-vous aller, ça fait un bien fou !

 

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