Le truc du jour

Publié le par Emmabelle

Bien-être et détente du dimanche ....

Enfermez portables, ordinateur, tablettes dans un tiroir un dimanche matin et couvrez les horloges de la maison. Aujourd'hui, vivez au diapason de vos envies, de vos désirs et de votre corps.

Mangez quand vous avez faim, dormez même en plein jour si vous en ressentez le besoin et méditez :

Yeux clos, assis(e) en tailleur

Inspirez et expirez sur quatre temps

A renouveler jusqu'à vous sentir léger(ère), décontracté(e) et reconnecté(e).

BONJOUR ET BON DIMANCHE A TOUS !

 

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
M
Bonjour Emmabelle .
C'est bien ce que nous allons faire aujourd'hui, détente, détente .... merci ♥
Elle est trop belle la petite fleur ♥
Bon dimanche à vous aussi ♥♥♥
Répondre
E
Coucou Marie :)

C'est ce que nous avons fait aussi, détente à prélasser dans le jardin ;-)
Trop jolie la fleur, tout en gaieté ^^

Belle et douce soirée à toi ♥