Surprise du jour pour une bonne semaine
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𝐆𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐅𝐨𝐫𝐜𝐞
Pour vous donner du courage en ce Lundi de Rentrée, recevez aujourd'hui cette guidance et ressentez-en l'énergie avec force. Son message vous aidera à traverser votre semaine dans de bonnes conditions. Choisissez un chiffre entre 1 et 10
1-
𝐂𝐨𝐫𝐬𝐞
NON- Apprendre à dire non à autrui, c'est établir des frontières essentielles à votre bien-être. Reconnaître ses limites n'est pas faire preuve d'égoïsme, au contraire, c'est faire attention à soi et être à l'écoute de ses besoins. Ne pas s'exposer ou se placer en position de vulnérabilité, face à la fatigue, c'est savoir s'écouter et dire NON.
2-
𝐎𝐫𝐬𝐞
Votre corps est fatigué. .. vos muscles ont besoin de repos ! Si vous avez la possibilité de prendre un bain, mélangez 2 gouttes d'HE de Géranium - 2g HE ylang-ylang- pour un effet ressourçant en complément de 2 poignées de sel d'epsom. Ce mélange favorisera le relâchement des muscles et participera à l'élimination des toxines accumulées par votre organisme. Ensuite revitalisez votre esprit par la méditation. Ainsi vous retrouverez une forme physique et émotionnelle.
3-
𝐙𝐨𝐫𝐬𝐞
<< L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt >> Décaler d'une petite heure son réveil chaque jour, peut avoir un impact positif sur plusieurs aspects de votre vie : Faire du sports - stimuler votre esprit et votre organisme - vous concentrer - planifier - vous prémunir du stress de votre vie etc ....
4-
𝐄́𝐜𝐨𝐫𝐜𝐞
Osez ! Ne vous souciez pas de savoir que tout n'a pas été planifié. Délectez-vous de votre potentiel, allez de l'avant et vous serez surpris(e) de constater à quel point vous parviendrez à vous épanouir.
5-
𝐀𝐦𝐨𝐫𝐜𝐞
<< Nos doutes nous assaillent et nous font échouer. Et nous manquons le but que nous pourrions atteindre par crainte seulement de ne point l'atteindre " William Shakespeare. A méditer !
6-
𝐒𝐭𝐨𝐫𝐞́
" Ceux qui ne cherchent pas le bonheur ont une chance de le trouver, parce que ceux qui le cherchent oublient que le plus sûr moyen d'être heureux est de rechercher le bonheur d'autrui ..." Martin Luther King
7-
𝐀𝐯𝐚𝐧𝐜ée
Cette guidance est là aujourd'hui pour vous donner à coup de fouet. Vous avez tendance à vous éparpiller...Organisez-vous : ayez un carnet sur lequel noter rendez-vous et choses à ne pas oublier. Accordez-vous 10 min chaque jours pour établir vos priorités.
8-
𝐀𝐫𝐦𝐞
Vous êtes unique. Vous ne serez jamais plus heureux(se) que lorsque vous arrivez à prendre un certain recul vis-à-vis de vos fautes et erreurs passées. Afin de percevoir comme autant d'opportunités d'apprendre, par cette guidance, vous êtes invité(e) à adopter une attitude plus décontractée et un esprit léger afin de lâcher prise et de vous épanouir.
9-
𝐎𝐦𝐛𝐫𝐞
A chaque fois que vous sentez le stress monter en vous, la colère ou la frustration, accordez-vous un break en marchant. Marcher apporte suffisamment de détachement pour retrouver le calme, réévaluer une situation et voir plus clairement les choses. Marcher oblige aussi à sortir et à s'exposer à la lumière naturelle, cela boostera votre énergie, libérera des endorphines et ouvrira votre esprit à l'inspiration.
10-
𝐉𝐚𝐝𝐢𝐬
Penser à Autrui : Consacrez un peu de votre temps chaque jour à penser aux autres et faites silencieusement un vœu pour eux. L'Amour désintéressé s'étendra à tous les êtres.
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Guidance par le Cabinet Lumi Satis