Le truc du jour

Le stress vous pollue ?

Notez ce qui vous angoisse le plus et, en face, la solution qui vous apaiserait :

♥ "Parler à mon patron." ===> Je lui écris un mail avant.

♥ "Préparer à dîner tous les soirs." ===> Un soir par semaine, je commande japonais / passe chez Picard... ou dîne avec un(e) ami(e).

♥ "Métro, boulot, dodo." ===> Une fois par mois, je prends une demi-journée pour moi tout(e) seul(e).

Passez à l'action !

♥ QUELLE BELLE JOURNÉE ! PROFITEZ BIEN DE CE BEL ÉTÉ INDIEN ♥