VOUS ET VOTRE RELATION AMOUREUSE Voici un nouveau jeu pour avoir une idée de l'état d'esprit de votre chéri(e), l'état de votre relation. Vous pouvez créer vos petites cartes avec du papier rigide, cartonné style Bristol Imprimez une image comme celle...

Le souffle et le mental sont liés. Lorsque l'agitation du prana (souffle) disparaît, la vie devient divine. Swâmi Satyananda (mystique indien ; 1896-1971)

Quand votre méditation devient comme de l'eau claire, vous voyez alors les pensées et émotions qui vous perturbent partir au fil du courant. Siddhartha Gautama, dit le Bouddha (fondateur du bouddhisme ; 624-544 av. J.C.)

Du silence naît tout ce qui vit et dure ; car c'est le silence qui nous relit à l'univers, à l'infini, il est la racine de l'existence et par là l'équilibre de la vie. Yehudi Menuhin (violoniste américain ; 1916-1999)

Après la méditation, Naîtrait une main sereine Appaisant l'accablé Renforçant le sage Déliant le prostré Porteuse Réparatrice Une grande main de lumière . Henri Michaux (poète français ; 1899-1984)

N'oubliez pas d'introduire les bonnes expériences de la méditation dans vos activités quotidiennes. Si vous pouvez faire cela chaque jour, vous aurez réussi votre méditation. Kathleen Macdonald (enseignante américaine et nonne bouddhiste, née en 1952...