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idée de méditation -186-

idée de méditation -186-

idée de méditation -186-

Dans l'approche habituelle de la méditation, vient en premier lieu la pratique dite de la "tranquillité de l'esprit", shamatha en sanscrit, chiné en tibétain. Elle apprend à "rester tranquille", à laisser l'esprit dans un état ou s'apaisent les pensées...

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idée de méditation -182-

idée de méditation -182-

idée de méditation -182-

Entre la disparition d'une pensée et l'apparition d'une autre, il y a un intervalle vide qui dépasse toute imagination. Si tu arrivais à te saisir de cet intervalle vide, grâce à une pratique spirituelle, alors il ne fait aucun doute que tu te réaliserais....

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