Le vieux corse et l'informatique Un vieux corse aimerait bien planter des pommes de terre dans son jardin, mais il est seul et trop faible. La semaine dernière il a fait de l'initiation à l'informatique. Il sait maintenant envoyer un courriel. L'idée...

Il n'est pas nécessaire de rejeter l'activité et de rechercher le calme. Videz-vous à l'intérieur, et à l'extérieur soyez harmonieux. Alors en paix, vous avancerez au milieu de l'activité frénétique du monde. Yuan Wu (maître bouddhiste chinois ; 1063...

La méditation n'est pas une évasion : c'est une rencontre sereine avec la réalité. Celui qui pratique la Pleine Conscience ne doit pas être moins attentif qu'un conducteur au volant. Thich Nhat Hanh (moine bouddhiste vietnamien, né en 1926)

La plupart d'entre nous considèrent la douleur comme une menace pour notre bien-être physique. Si nous la laissons nous préoccuper, elle ne fait que s'intensifier. En revanche, si nous la prenons comme objet de méditation, elle devient un moyen d'accroître...

Chaque instant devrait être une manifestation d'une lumière plus brillante provenant de votre être intérieur. Instant par instant, l'illumination est obtenue. Instant par instant, la réalisation est accomplie. Instant par instant, l'expérience de la libération...

Cherchez en vous et vous trouverez. Ce qui n'est pas cherché reste caché. Sophocle (poète et tragédien grec ; 495-406 av. J.C.)