Se sentir vulnérable... "Pour aimer, il faut oser se mettre à nu. Mais il est bien plus facile de se déshabiller que de révéler sa réelle vulnérabilité. Nous nous abritons souvent derrière une épaisse muraille que nous avons nous-mêmes érigée. Nous ne...

L'un vers l'autre... "Que chacun fasse un pas, s'observe et s'écoute, pas après pas se construit la rencontre entre la femme et l'homme. Pas après pas, jusqu'à l'intime conviction réciproque et mutuellement bénéfique de pouvoir se donner. Prenons le temps...

Le corps a besoin de repos... "Nous avons réussi à nous accrocher mais nos réserves sont épuisées et il faut refaire le plein de provisions. Nous avons parfois envie de choses sucrées et nous pouvons nous sentir épuisés. Il faut donc faire le point et...

Couronne de laurier... "Laurus nobilis, "le laurier noble" est aussi appelé Laurier d'Apollon, en souvenir du dieu grec. Il en fit un arbuste et le consacra aux triomphes, aux chants et aux poèmes après avoir vu la nymphe Daphné, dont il était amoureux,...

Vivre plus sainement.... "Perdre toutes ses mauvaises habitudes en une seule fois, comme manger des sucreries ou fumer, relève de la gageure pour bon nombre d'entre nous. Donnez à votre corps et à votre esprit la chance de concrétiser véritablement ce...

Bougez votre corps dans l'espace.... "Nous sommes faits pour bouger. Faire travailler nos muscles leur fait du bien. Et à notre esprit aussi. L'activité physique déclenche la sécrétion d'endorphines, des substances qui procurent une sensation de bien-être....