Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Programmez votre réveil aux aurores afin de contempler le lever du soleil... Depuis votre fenêtre, sur une plage, au milieu d'un champ... Sentez la joie de commencer la journée devant un si beau spectacle. Gonflé(e) d'énergie et de belles ondes, offrez-vous...

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Besoin de vous retrouver ? Recentrez-vous.... Assis(e) les yeux clos. Inspirez et expirez trois fois très lentement. Imaginez que vous inspirez une boule de Lumière qui vient se loger au creux de votre nombril. Dites tout haut : "Je me centre". Inspirez...

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Pour vous aider à vous endormir.... Avant d'aller vous coucher, pressez un à un vos orteils entre vos doigts pendant cinq secondes, et passez ensuite vos doigts entre vos orteils deux ou trois fois. Rien de tel pour se détendre. Vous voulez vous créer...

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Un bon jus d'Ananas agrémenté d'un peu de curcuma. Ce savoureux mélange possède des vertus préventives et curatives méconnues ! L'Ananas et le curcuma sont : ♥ Antioxydants. Ils préviennent le vieillissement cellulaire. ♥ Réparateurs. La bromélaïne qu'ils...

Lire la suite

1 2 3 4 5 > >>