Le truc du jour
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Couche-tard et lève-tôt, vous n'avez pas le compte de sommeil qu'il vous faut ? Reprogrammez-vous ! (je prends note de ce conseil, à faire absolument....) ♥ Au premier bâillement, notez l'heure et filez vous coucher. ♥ Ne mettez pas de réveil ! Laissez...