Des pierres pour notre bien-être

Publié le par Emmabelle

 

MASSEZ-VOUS AVEC DES PIERRES

Pour favoriser votre harmonie corporelle

 

 

 

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Pour favoriser votre harmonie corporelle, pour vous sentir mieux dans votre corps,

massez vos chakras avec les pierres appropriées.

 

Les médecins indiens considèrent que le corps dispose de 7 centres d'énergie vitale : les chakras.


Pour ces thérapeutes, une force énergétique tourne en rond au niveau de ces 7 points.

Ce mouvement s'effectue dans le sens des aiguilles d'une montre, mais à une cadence spécifique pour chaque chakra.

La médecine ayurvédique considère que ces centres énergétiques influencent notre santé physique, mentale, émotionnelle, et même spirituelle.

En cas de déséquilibre, la force énergétique peut tournoyer dans le sens contraire ou se bloquer.

Des problèmes de santé physiques ou émotionnels peuvent alors apparaître.


 

Voici les conseils de Brune d'Esna (Conseil en lithothérapie www.esna.fr) qui nous indique comment masser nos chakras pour mieux les harmoniser.

 

 

 

 

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LE CHAKRA de la GORGE pour mieux communiquer

Il nous permet d'échanger, nous donnant la faculté d'exprimer et de nous faire clairement comprendre. Par son intermédiaire, nous transmettons nos valeurs et compétences.

Quelle pierre utiliser ?

Toutes les pierres bleues aident à extérioriser les sentiments par la parole : calcite bleue, célestine,

lapis-lazulis, turquoise, aigue-marine mais aussi la calcédoine bleue, pierre maîtresse de ce chakra pour Brune d'Esna.

Comment masser ?lapis lazuli puff heart

Posez la pierre au bas de la gorge, dans le creux de la tranchée.

Fermez les yeux.                                                                                

Visualisez une fontaine dont l'eau bleue s'écoulerait de cet endroit.

Maintenez-la pendant dix minutes.

 

 

 

 

 

 

 

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 LE CHAKRA RACINE pour avoir les pieds sur terre

C'est le chakra de la survie et de la sécurité. C'est celui qui nous donne la force de nourrir et d'avoir les pieds sur terre. Il nous connecte avec le monde matériel. Son fondement se situe à la base de la colonne vertébrale, sous le coccyx.

Quelle pierre utiliser ?

Pour masser ce chakra, vous aurez besoin d'une pierre noire comme l'onyx, l'obsidienne, le jais, la lave ou d'une pierre rouge comme l'hématite ou le jaspe rouge. Son massage vous apportera la force de vous organiser. Les esprits rêveurs en tireront des bénéfices. Il permet également de retrouver confiance en soi.

Comment masser ?zan

C'est au niveau du coccyx que l'énergie circule le plus lentement.                            

Le massage s'effectue en rond sur le bas des reins pendant trois minutes.

 

 

 

 

 

 

 

 

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LE CHAKRA du PLEXUS SOLAIRE pour mieux s'affirmer

Développer ce chakra va vous permettre de vous affirmer davantage.

C'est le centre de votre connexion intérieure et vous pouvez, grâce à lui, prendre des décisions et évaluer les risques.

Quelle pierre utiliser ?

Ce sont les pierres jaunes qui répondent le mieux à ce chakra.

Si vous vous massez avec un "oeil-de-tigre", une citrine ou bien de l'ambre, vous réveillerez votre personnalité et saurez résister aux pressions qui vous entourent.

Comment masser ?

Allongez-vous.

Posez la pierre sur le plexus solaire, c'est-à-dire au milieu du sternum, sous la poitrine, entre les deux seins.

Fermez les yeux et imaginez une source de lumière jaillissant du plexus solaire.         ambre gde piece      

Maintenez durant dix minutes.

 

 


 


 

 

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 LE CHAKRA SACRAL pour une meilleure sexualité

Plaisir, créativité, sexualité et sentiment...C'est au niveau du chakra sacral que tout se joue !

Sa localisation : le bas de l'abdomen, au niveau des organes sexuels.

Quelle pierre utiliser ?

Ce sont les pierres orange qui s'acclimatent le mieux avec ce chakra : calcite orange, cornaline, agate de feu. Elles vous seront utiles pour retrouver optimisme, créativité ou pour stimuler votre désir.

Comment masser ?

Concernant autant les hanches que les organes sexuels, le massage en "huit" est celui qui stimule le mieux ces fonctions.                                                                                        

Débutez le massage au-dessus du pubis.                                                  cornaline-pierre-roulee

Faites des boucles en contournant chaque hanche.                                       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 LE CHAKRA CARDIAQUE pour plus de sensibilité

Centré au milieu du torse, le chakra du coeur est un tendre. C'est grâce à lui que nous avons de la compassion. C'est en le massant qu'on arrive à pardonner.

Quelle pierre utiliser ?

Les pierres vertes (malachite, aventurine verte, jade, serpentine) ou roses (quartz rose, rhodochrosite ou rhodonite) peuvent influer sur ce chakra sensible.

Comment masser ?                                                                                              pendentif coeur jade 1

Pour vous apaiser, commencez par vous passer une pierre plate sur la poitrine.

Appuyez sur la pierre en effectuant un mouvement rotatif...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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LE CHAKRA CORONAL pour plus de spiritualité

Surnommé le "lotus aux mille pétales", ce chakra vous relie au sacré et vous ouvre les portes de la spiritualité.

Situé au sommet de la tête, il permet de se détacher de ses émotions. Et ainsi de gagner en sérénité !

Quelle pierre utiliser ?

Le cristal de roche, mais aussi toutes les pierres blanches, magnésite, sélénite...  pierrelune

Comment masser ?

Posez la pierre à la pointe de votre crâne et massez en rond autour du sommet.

Tournez toujours dans le sens des aiguilles d'une montre.

 


 

 

 

 


 

 

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 LE CHAKRA FRONTAL pour plus d'intuition

Grâce à votre troisième oeil, vous aurez une bien meilleure vision des choses.

En le stimulant, vous développerez votre intuition.

Le troisième oeil se situe sur le front, entre les deux sourcils.

Quelle pierre utiliser ?

L'améthyste est la pierre de référence. Elle vous sera utile pour méditer sur vos pensées et aussi chasser les idées négatives.

Comment masser ?                                            IFM-amethyste

Effectuez un tout petit "huit" en un mouvement de va-et-vient sur le front, entre les deux sourcils, pendant cinq minutes.

 


 

 

 

 

 

 

  En ce moment, c'est sur le chakra frontal que je travaille pour améliorer mon intuition qui s'aiguise de plus en plus :)

Et vous, quel est votre chakra le plus fragile que vous avez envie de rééquilibrer ?

 

 


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Exrait de l'article"bien-être"

du magazine Maxi N° 1282 mai 2011

Publié dans Le secret des pierres

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Art & Energie 24/10/2012 16:23


Coucou,


Joli jeu de mots. J'aime. Et c'est utile pour combattre certains maux .


Bisous

Emmabelle 24/10/2012 17:00



Wow excellent !


Tu es en super forme dis-moi, car tu y mets les formes


Nous avons un été indien splendide avec des températures avoisinant les 25°, ça donne la pêche !


Bisous et bonne fin de journée !



Art & Energie 23/10/2012 22:01


Bon ! Eh bien pour ces massages, il vaut mieux utiliser des pierres polies parce que si on utilise des pierres brutes ! Aïe ! Ca risque de faire mal !


Oui je sais, ce n'est pas très sérieux comme commentaire . Tant pis, j'assume !


@ +

Emmabelle 24/10/2012 08:48



Coucou Sandrine :)


Non pas sérieux du tout ! Quoique si on a des démangeaisons, pourquoi pas faire d'une pierre deux coups ! Olala ces jeux
de mots....


Bises et à bientôt !


 


 



Ganesh4 23/10/2012 19:28


Merci à Emma, et Brune pour ce post parce qu'éffectivement je dispose de pierres pour la litho etc... mais je ne sais pas comment procéder ( j'ai uniquement les méthodes de purifiication des
pierres) et là ça permet de savoir quoi utiliser pour quoi et comment !! bref il est complet quoi, j'adore un grand merci encore


 


Bisous Ganesh4

Emmabelle 24/10/2012 08:18



Coucou Ganesh :)


C'est généralement le problème ! On a des pierres mais on ne sait pas comment les utiliser et je trouve cet article très bien fait, précis et concis. Au moins, maintenant, tu peux utiliser tes
pierres à bon escient avec toutes ces astuces


Contente qu'il te plaise et que tu puisses l'utiliser au plus vite J'ai une rubrique "le secret des pierres" que tu
peux consulter, j'y mets des secrets pour le bain, des élixirs...


Bisous et bonne journée !