Etes-vous prête à lâcher prise ?

Publié le par Emmabelle

 

ETES-VOUS PRETE A LACHER-PRISE ?

 

 

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Une situation bloque et vous ne savez pas comment vous en dépatouiller ? Vous ressentez un malaise, un mal-être ?
"Lâchez prise !" vous dit-on. Mais en êtes-vous réellement capable ?


Voici donc un petit Test pour le savoir

Il suffit de répondre aux 14 questions suivantes en cochant la réponse qui vous ressemble le plus : a, b ou c et de calculer votre score à la fin du Test et vous découvrirez votre profil suivant le résultat des points obtenus.

 

 

 

 

tourgalets2.jpg

 

 


QUESTIONS

 


 

1) Quand vous faisiez vos études, (ou si vous êtes en plein dedans)  les jours d'examen, vous étiez :
a- "je-m'en-foutiste" ou trop sûre de vous
b- détendue, car rassurée par le travail que vous aviez fourni
c- angoissée. Presque paralysée par le stress



2) Quand quelque chose vous fait très peur, vous :
a- n'hésitez pas à demander de l'aide à autrui
b- avez tendance à l'éviter ou à le repousser
c- redoublez d'énergie pour l'affronter

 

3) Quand vous êtes en retard à un rendez-vous :
a- vous vous excusez auprès de la personne, sans donner plus de raisons.
b- rejetez la faute sur l'extérieur (retard du bus, embouteillages...)
c- prévenez, c'est la moindre des choses, mais cela vous arrive rarement.

 

4) Quand les galères s'enchaînent, vous êtes du genre à vous dire :
a- décidément je n'ai pas de chance
b- demain sera un autre jour
c- mais pourquoi ça m'arrive ? Qu'est-ce que je ne veux pas comprendre ?

 

5) Revenons 5 petites années en arrière et comparons. Vous :
a- avez évolué comme vous le souhaitiez
b- aviez les mêmes problématiques qu'aujourd'hui. L'évolution est faible.
c- êtes contente de l'allure générale que prennent les choses

 

6) En amour et en amitié, vous êtes :
a- compréhensive, voire trop gentille. Vous aimeriez parfois savoir dire non.
b- plutôt portée sur le dialogue. Mais il ne faut pas abuser de votre gentillesse
c- entière, voire rancunière

 

7) L'ambiance au boulot est très difficile en ce moment. Cela vous :
a- rend malade. Vous partez angoissée le matin
b- glisse dessus. Vous n'allez pas vous rendre malade pour le boulot !
c- soucie peu, en tout cas en apparence. Vous savez composer.

 

8) Avec le temps, vous rêvez de changer de voie professionnelle. Vous :
a- en parlez, mais ne faites rien de concret pour que les choses changent
b- prenez le taureau par les cornes et vous attelez à un nouveau projet
c- repoussez ce projet à plus tard.

 

9) Vos proches ne sont pas d'accord avec votre décision. Leur réaction :
a- vous agace: "de quoi se mêlent-ils ?"
b- vous préoccupe : "et s'ils avaient raison?"
c- vous touche : " ils s'inquiètent pour moi"

 

10) Sexuellement, vous êtes plutôt :
a- calme et plan-plan. Pas de blocages majeurs, mais pas vraiment portée sur l'aventure
b- craintive et renfrognée. Le sexe n'a jamais été votre truc
c- joueuse et effrontée. Prête à toute expérience

 

11) Quand vous allez mal, vous avez tendance à :
a- serrer les dents. Personne ne peut deviner votre mal-être
b- vous retirer pour prendre du recul
c- vous apitoyer sur votre sort

 

12) Dans ces moments-là :
a- vous savez vous confier aux bonnes personnes
b- plus rien ne compte. Vous vous laissez envahir par vos soucis
c- vous continuez à être présente pour les autres

 

13) Cette fois-ci, c'est le pompon : un vrai coup dur. Votre réflexe :
a- "à moi le week-end prolongé en solo, pour décanter tout ça !"
b- "à moi les antidépresseurs !"
c- " à moi les bons bouquins et les conseils de psy !"

 

14) Vos vacances idéales :
a- actives et bien remplies. Vous détestez ne rien faire
b- dépaysantes et enrichissantes. A l'étranger, avec des musées à visiter.
c- détendues et reposantes. Dans un club ou à la plage.

 

 

 

Vous avez terminé ??  Alors, découvrez votre profil après le calcul de vos points 

 

 

 

Image13 


CALCULEZ VOS POINTS

1)
  a = 2.......b = 1......c = 0

2)  a = 1.......b = 0......c = 2
3)  a = 2.......b = 1......c = 0
4)  a = 0.......b = 2......c = 1
5)  a = 2.......b = 0......c = 1
6)  a = 1.......b = 2......c = 0
7)  a = 0.......b = 2......c = 1
8)  a = 0.......b = 2......c = 1
9)   a = 0.......b = 1......c = 2
10)  a = 1......b = 0......c = 2
11)  a = 1......b = 2......c = 0
12)  a = 2......b = 0......c = 1
13)  a = 2......b = 0......c = 1
14)  a = 0......b = 1......c = 2

 

 

 

  DECOUVREZ VOTRE PROFIL SELON VOTRE RESULTAT

 

 

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ENTRE 0 et 9 POINTS :
Vous êtes prête à 10 %

Angoissée et hésitante, vous vous raccrochez aux branches.
Prête à lâcher prise ? Pas vraiment. L'idée même du changement vous paralyse. Vous appréhendez tellement l'échec que vous vous réfugiez parfois dans l'inaction. Quitte à laisser pourrir une situation...et à angoisser encore davantage.
Ce qui vous bloque

La peur de mal faire. Votre désir de perfection est tel qu'il vous empêche de vous laisser aller. Vous avez du mal à vous responsabiliser quand l'enjeu devient important, et avez tendance à vous positionner en victime. A tel point que vous pensez souvent ne "pas avoir de chance". Dans les moments de difficulté, vous ruminez, quitte à vous rendre malade ou à somatiser : apprenez à écouter ces signaux que vous envoie votre corps. Responsabilisez-vous ! C'est essentiel pour apprendre le lâcher prise.
Vos points forts

Votre débordante énergie ! C'est sur cette grande vitalité que vous pouvez compter. Quand vous parvenez à la canaliser, votre hardiesse se transforme alors en grande détermination. C'est dans ces moments que vous pourriez prendre du recul sur les évènements, faire le bilan.

 

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ENTRE 10 ET 18 POINTS
Vous êtes prête à 50 %

Résolue et déterminée, vous vous observez trop pour lâcher vraiment.
Très auto-centrée, vous réfléchissez beaucoup aux évènements qui jalonnent votre vie. Lâcher prise? Vous en rêvez...trop ! A tel point que vous ne parvenez pas à vraiment vous laisser aller quand l'enjeu est important.
Ce qui vous bloque 

Votre tendance à tout intellectualiser. Vous vous observez tellement que vous finissez par ne plus vivre les évènements tels qu'ils vous arrivent. Excessivement prudente et indécise, vous mesurez toujours le pour ou le contre avant de vous lancer ou de prendre une décision. Les contraintes matérielles, la sécurité et l'avis de votre entourage pèsent beaucoup dans la balance de vos décisions.
Vos points forts

Votre ambition. Vous n'êtes pas du genre à "passer à côté de votre vie", et êtes prête à beaucoup de sacrifices pour ne pas avoir de regrets plus tard. Si seulement vous réfléchissiez un peu moins, vous pourriez décrocher toutes sortes d'opportunités. Cessez de cogiter et foncez ! Au fond de vous, une petite voix sait exactement ce pour quoi vous êtes faites. Ecoutez-la.

 

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ENTRE 19 ET 28 POINTS :
Vous êtes prêtes à 100 %

Confiante et sereine, vous avez toutes les aptitudes pour lâcher prise.
Chez vous, le lâcher prise est assez naturel, et vous n'avez pas peur de vous poser pour vous remettre en question. Apprenez à bien vous écouter dans les moments difficiles, et la porte de sortie finira toujours par s'ouvrir.
Ce qui vous bloque

Pas grand-chose. Pour vous rien n'est "écrit". Vous ne subissez pas les événements et avez conscience d'être maîtresse de votre destin. Vous savez qu'il faut parfois provoquer les événements pour que les choses changent ou, au contraire, parfois "lâcher" pour qu'elles s'arrangent.
Vos points forts

Votre grande maturité. Vous savez vous remettre en question, vous acceptez que l'on vous contredise et reconnaissez généralement vos torts. Quand vous doutez ou que vous vous sentez dépassée, vous n'hésitez pas à demander de l'aide ou à déléguer. Ancrée dans le présent, vous ne vous laissez pas gâter par les douleurs du passé. Vous savez relativiser vos petits malheurs du quotidien. Vous ne cherchez pas l'approbation d'autrui à tort et à travers, et vous savez faire la différence entre ce que vous êtes et ce que vous faites.

 

 

 

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Venez me dire si vous êtes prête dorénavant à lâcher prise !

 

Bon test à vous  Wink

Publié dans Je-Test

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L

re-emma,


je ne sais pas ce qui est arrivé !!!! d'un coup plus rien!! j'étais entrain de te dire que ce test est trop fort!!! si tu avais passé un bon week-end, et puis plus rien !!


bon si tu as eu mon message dis le moi!!


bon je te fais un gros bisous


 


 
Répondre
E


Coucou ma Lilou :)


Ce n'est rien, ça arrive parfois, c'est un bug qui vient de l'hébergeur "overblog" je pense !!


C'est pénible car on écrit puis on finit par perdre tout le message Ca m'arrive aussi !!


Je suis ravie que tu sois satisfaite de ce test très révélateur


Et oui, j'ai passé un bon week-end, j'ai invité mes voisins à manger une bonne galette à la frangipane


Je te fais un gros bisous et te souhaite une bonne fin de journée !



B


Bonjour,


 


Je suis prête à 50 %, on verra....


 


Merci pour ces tests, c'est super.


 


A bientôt et bon dimanche.


 


Babé



Répondre
E


Bonjour Babé,


 


Encore un tit effort et tu seras prête à lâcher prise....pas facile hein, ce n'est pas à la portée de tout le monde :)


Ravie de voir que tu apprécies les tests mis en ligne


Bon dimanche à toi aussi et merci pour ta participation :0050:



N


je suis prete ou pas a 50%, j'ai eu beaucoup de mal a répondre , mais tout ca m'interresse, tout tes sujets, pour de multiples raisons, merci du partage a plus tard .



Répondre
E


Coucou Ninine !


C'est vrai, parfois on a du mal à répondre parce qu'on hésite entre plusieurs réponses, pas facile de trancher ! D'où tes 50 %, tu as du mal à lâcher-prise, trop de réflexion encore.



Je suis contente que tu sois attirée par tous mes sujets ; ils sont simples, ludiques et enrichissants.


Je vais donc te souhaiter une bonne lecture, et si tu as besoin d'une réponse, n'hésite pas, je suis là


 


Merci pour ta visite et bonne fin d'aprèm



C


Et voilà que je suis encore d'accord avec ce test:j'ai obtenu 15! C'est vrai que je ne suis pas loin de lacher mais je réfléchis aussi! Mais j'y crois! 41 ans depuis le 22
janvier,je sens l'arrivée d'une nouvelle aire! En tout cas, je ne sais pas où tu trouves ton énergie mais on la sent dans ton site. Je l'appellerai plutot, ton joli boudoir où il ne
manque plus qu'un thé, quelques biscuits, un canapé et on se sent entre amis! Merci encore. Gros muxus à toutes et à tous et un muxu particulier à toi jolie
Emmabelle



Répondre
E


Coucou Claudiaa,


 


Avec juste un peu de retard, je te souhaite un Bon Anniversaire. Que cette nouvelle aire t'apporte la sérénité pour atteindre ce lâcher prise que tu touches du bout des doigts :0023:


On se sent bien dans la peau de la quarantaine, tu verras, toi aussi, tu te sentiras pleine d'énergie !


C'est drôle de comparer mon antre à un joli boudoir puisque sur le forum où j'officie, il fut un temps où j'avais créé "un salon de thé" et virtuellement, les filles et moi-même venions
discuter de tout et de rien sur un canapé buvant le thé accompagné de biscuits dans ce qu'on avait fini par appeler notre "joli boudoir" ...


Depuis, le forum a été remanié et disparu mon salon de thé pour notre plus grand regret...et cela me touche beaucoup que tu puisses retrouver ici, cet esprit chaleureux et convivial que j'essaie
de recréer :0050:


Oui, ici, nous sommes entre ami(e)s et ça fait chaud au coeur de te savoir si bien en ma compagnie !


 


Je te remercie sincèrement pour ton message empreint de gentillesse


Bisous à toi et à bientôt dans mon boudoir...


 


PS: si seulement je pouvais changer le titre de mon blog...



U


Coucou ma belle Emma,


 


Donc celui là je l'avais repéré lorsque tu l'as posté. Mais je voulais avoir un peu de temps et de calme pour le faire. Là c'est le cas.... Donc, 19 "points". Soit, juste au "taquet" du lacher
prise.


Oui, ça me parait tout à fait refléter ma réalité. En général je sais lacher prise... mais pas encore totalement.


J'aime beaucoup ce petit test. Je vais le copier et le faire faire à mes adjoints... si tu me permets 


 


Un grand bravo à toi


Bisous belle Emma


Le vulcain conquis par ce test



Répondre
E


Hello le promeneur du jeudi et non du Jedi :0051: Pffff !! Je me marre toute seule de mes bêtises LOL


 


Revenons à ce test que tu trouves vraiment super, tu m'en vois ravie d'ailleurs d'avoir pris le temps pour le faire calmement et sérieusement Oui, je pense que les 19 points te correspondent bien.


 


Quoi ? tu veux me piquer mes articles ? :0078: Ben voyons !! Allez, c'est bien parce que c'est toi... tu as ma permission


 


Merci pour ta visite et surtout d'avoir laissé tes impressions.


Je suppose que tu repars :0060: 


A bientôt, à ton prochain passage sur ma planète


Bisous et bonne soirée



F


bonsoir...cessez de cogiter et foncez !!! c'est tout moi ça, tu as vu plusque juste Emmanuelle et c'est là la clé de mon problème.  Je n'arrive pas à écouter ma petite voix intérieure...je
ne perds pas confiance ,ni espoir car grâce à toi et ton blog, je revis.


merci


fabi



Répondre
E


Bonsoir ma Fabi,


 


Je suis sincèrement touchée par tes mots


C'est pour moi la plus belle des récompenses que de savoir que tu tiens le coup en lisant mes sujets et en apprenant un peu plus chaque jour sur toi.


 


Si tu pouvais lâcher prise un peu plus de temps en temps, tu verrais que les difficultés sont plus faciles à traverser. Cesse de t'angoisser, tu attires le négatif et ce n'est pas bien bon dans
ta situation.


 


Quel plaisir de te lire si réjouie ! Ne perds pas confiance et garde espoir !!


Merci beaucoup à toi pour ta gentillesse :0050:


Emmabelle



N


Bonjour Emmabelle


Comme tu me l'as si gentiment proposé, je suis allée sur ton site pour faire le test "êtes vous prêt à lacher prise ?


uelle coïncidence n'est ce pas ? Entre ma question et le test que tu viens juste de créer. Bizarre.... aurions nous créer un lien, un fils conducteur entre nous ?


Je te donne les résultats. Juste 10 donc à la limite du 9... pas top ! n'est ce pas ?


gros bisous et MERCI pour ton BLOG - Il est GENIAL



Répondre
E


Coucou Nicou


 


Ah, je suis ravie de te voir ici ma Nicou :0023:


Ben viiiii, j'ai mis en ligne ces articles ce matin sur le "lâcher-prise", il fallait bien que tu les testes ! Quelle drôle de coïncidence n'est-ce-pas avec nos échanges ? C'est vrai, que nous
avons été synchrones sur ce coup-là 


Et grâce au test, tu pourras peut-être faire en sorte de lâcher prise plus facilement car tu as le potentiel, si tu te donnes les moyens grâce à tes points forts !


 


Merci beaucoup pour ta visite et pour tes appréciations qui me touchent beaucoup. Je suis ravie que mon antre te plaise autant :0070:


 


A tout de suite sur l'autre com'



M


REncore très intéréssant ce test, je savais déjà que je savais lacher-prise mais j'ai fait le test pour voir.


je pense que c'est aussi une question d'âge aussi, et de caractère. Un peu d'insouciance...


Bisous



Répondre
E


Tu sais lâcher prise facilement ? Quelle chance tu as de pouvoir faire le vide sans trop te préoccuper des idées polluantes qui nous envahissent quotidiennement ! :0023:


Tu as certainement raison en parlant de maturité.


Puis il y a la sensibilité de la personne qui entre aussi en jeu, nous ne  réagissons pas tous de la même façon face aux difficultés de la vie


 


Bisous et merci pour ta présence