Stimulez vos chakras

Publié le par Emmabelle

STIMULEZ VOS CHAKRAS

VOUS ALLEZ RETROUVER UN TONUS D'ENFER

 

 

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Les médecins indiens considèrent que nos chakras peuvent s'épuiser. Voici quelques idées, astuces pour les requinquer.

 

 

Selon la tradition indienne, les flux énergétiques qui circulent dans notre corps sortent et rentrent par 7 portes d'entrée. C'est ce qu'on appelle les chakras. Ces "antennes" alimentent notre corps et notre esprit en puisant l'énergie des sept couleurs de l'arc-en-ciel. Chacun des chakras est par ailleurs lié à un ou plusieurs organes. Nos conditions de vie et notre vécu peuvent affablir l'un ou l'autre de nos chakras.

Suivez ces conseils et apprenez à les redynamiser.

 

 

 

 

♥ LE CHAKRA DE LA COURONNE

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Ce chakra n'est pas facile à trouver. Il est placé au-dessus de la tête, au niveau de la fontanelle. Troubles de l'audition, maladies cérébrales, problèmes psychologiques se développent plus facilement si ce chakra est mal irrigué. Au niveau psychologique, vous vous sentirez déconnectée.

Pour relancer son énergie.

Le violet est la couleur du chakra de la couronne. Symbolisant le recueillement, il permet d'élever l'esprit.

 

66915774amethyste1-1-png.png Au moment d'aller au lit, frottez le haut de votre tête avec une améthyste. Vous trouverez plus facilement le sommeil.

 

Apaisante, l'huile essentielle de lavande réconforte et débarrasse votre mental des idées noires. Diffusez-en dans les pièces de repos ou de prière.

 

La fleur de l'orchidée apporte la paix intérieure. Fleurissez-en votre maison.

 

Après un après-midi bruyant, imaginez-vous sur une montagne, la nuit, dans une lumière violette.

 

 

 

 

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♥ LE CHAKRA DU 3ème OEIL

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C'est juste au milieu du front que siège le chakra du 3ème oeil. Cérébral, il joue un rôle clef dans la régulation thermique du corps, le comportement alimentaire, le contrôle des émotions. C'est aussi le chakra des clairvoyants. Son dysfonctionnement peut engendrer des maux de tête, des rhumes des foins ou encore de l'hypersensibilité.

Pour relancer son énergie

Associé à l'intelligence et au 3ème oeil, le bleu indigo est la couleur qui régénère ce chakra.

 

lapis lazuli puff heart Si vous avez besoin de prendre une décision, allongez-vous et posez une pierre de lapis-lazuli sur votre front.

 

Peignez votre chambre en bleu, vous aurez plus de chance d'y trouver le repos.

 

  Vous avez du mal à vous concentrer ? Imaginez que vous voguez sur un bateau en plein océan Atlantique. Vous regardez les dauphins jouer dans l'eau.

 

Vous vous sentez l'esprit confus ? Faites bouillir un demi-litre d'eau. Ajoutez-y une étoile d'anis. Laissez frémir de 3 à 4 minutes.

 

 

 

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♥ LE CHAKRA DE LA GORGE

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Vous pourrez localiser ce chakra au niveau du cou. Sinus, mâchoire, nuque, nez, cordes vocales....toutes ces parties du corps bénissent son influence. Il facilite aussi le dialogue et les échanges sociaux. Mal de gorge, épuisement, cervicales coincées, mauvaise entente, voilà ce qui vous menace si votre chakra de la gorge est bloqué.


Pour relancer son énergie

Le bleu turquoise est la couleur associé au chakra de la gorge. Grâce au chakra de la gorge, nous extériorisons tout ce qui est en nous, nos joies comme nos peines.

 

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Vous êtes timide ? Portez un collier ras de cou en turquoise. Cette pierre combat la timidité et le bégaiement.

 

Buvez des tisanes d'eucalyptus ou faites des fumigations à sec en respirant 1 à 2 gouttes d'huile essentielles d'eucalyptus déposées sur un mouchoir.

 

La méditation sur ce chakra procure calme, une belle voix, l’éveil de la créativité.

 

Vous ne vous sentez pas à l'aise dans un groupe ? Imaginez que vous marchez le long d'une plage de sable tout en regardant la mer turquoise.

 


 

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♥ LE CHAKRA DU COEUR

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C'est au centre de la poitrine que vous allez trouver le chakra du coeur, qui gouverne les systèmes circulatoire, respiratoire et immunitaire. S'il ne fonctionne pas bien, vous pouvez souffrir de problèmes respiratoires ou cardiaques. Sur le plan psychologique, vous vous sentirez exclue.

Pour relancer son énergie

Le vert est la couleur la plus répandue sur terre. C'est aussi celle qui harmonise le chakra du coeur, l'affectif, perception de l'amour et capacité à être en relation avec les autres.


pendentif coeur jade 1 Les pierres de couleur verte, comme le jade ou l'émeraude, favorisent les relations sociales et ont la réputation de protéger des maladie de sang. Gardez-en une dans votre poche.

 

Le chakra du coeur étant en relation avec les maladies secondaires des mains, massez-les le plus souvent possible.

 

Promenez-vous dans une forêt de pins ou faites une fumigation avec une huile essentielle de pin.

 

Vous vous sentez énervée, visualisez une tache verte et imaginez qu'elle s'agrandit jusqu'à devenir une grande forêt.

 

Mettez des plantes vertes dans votre salon.

 

 

 

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♥ LE CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE

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Comme son nom l'indique, ce chakra se niche entre les deux seins, sur le plexus solaire. Associé aux organes digestifs, il facilite la digestion et permet de conserver le bon contrôle de soi. En cas de fermeture, vous souffrirez de problèmes digestifs et vous vous sentirez dépendante, voire agressive ou craintive.

Pour relancer son énergie

Stimulant, irradiant, le jaune est la couleur de prédilection du chakra du plexus ; liberté et capacité à être soi-même.

 

ambre gde piece Enfilez des vêtements jaunes, surtout les jours de grisaille. Moral en hausse garanti !

 

Buvez un jus de citron tous les matins car ce fruit harmonise les fonctions digestives et agirait sur la prise de décision.

 

Portez un long collier d'ambre. Il vous libérera de vos angoisses.

 

Vous êtes de mauvaise humeur ou inquiète ? Imaginez et visualisez que vous traversez un champ de colza.

 

 

 

 

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♥ LE CHAKRA SACRE

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Localisé juste au-dessus du nombril, il favorise la conception, la gestation et aide la naissance du bébé. Il entretient aussi tous nos petits plaisirs. En cas de dysfonctionnement, vous abuserez de la bonne chère, vous aurez du mal à avoir des enfants et vous vous sentirez triste.

Pour relancer son énergie

La couleur orange contribue à le rééquilibrér. Prendre conscience chaque soir d'une joie ou d'un plaisir de la journée. 

 

cornaline-pierre-roulee.jpg Massez-vous le ventre en appliquant une pierre orangée, comme la cornaline ou l'opale de feu, sous le nombril.

 

Diffusez de l'huile essentielle de mandarine dans l'atmosphère. Elle vous rendra à la fois calme et joyeuse.

 

Vous n'avez plus de désir sexuel ? Faites-vous cet exercice de visualisation : fermez les yeux et imaginez que vous avancez dans un verger. Vous apercevez des oranges. Vous en cueillez une et vous la déguster pour un plaisir goûteux.

 

 

 

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♥ LE CHAKRA RACINE

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Situé au niveau du périnée, il facilite les fonctions d'élimination par les reins, la vessie, les intestins et entretient la vitalité physique. Quand il est bloqué, vous vous sentez fatiguée et déprimée. Vous avez mal au dos et aux jambes.

Pour relancer son énergie

Puissant tonique, le rouge est la couleur thérapeutique du chakra racine. Marcher consciemment en se reliant à laTerre à chaque pas.

 

corail-rouge Porter des pierres rouges comme le jaspe ou le corail rouge.

 

Ce chakra étant lié à l'élément Terre, consacrez du temps au jardinage.

 

Buvez des infusions à la cannelle.

 

Un coup de fatigue ? Imaginez-vous dans une grotte. Vous découvrez une coulée de lave et admirez ses couleurs chatoyantes.

 

 


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HARMONISATION DES CHAKRAS

Afin d'harmoniser vos chakras, voici un exercice simple :

 

 

 

♥  Installez-vous confortablement, respirez profondément plusieurs fois afin de détendre votre corps
♥  Mettez toute votre attention au niveau du 1er chakra tout en visualisant une boule rouge
♥  Laissez cette boule rouge s'installer, s'agrandir pendant quelques instants
♥  Faites ce même exercice pour chaque chakra
♥  Lorsque vous avez terminé, ressentez la paix qui s'est installée, la détente de votre corps et de votre mental

Cet exercice peut être pratiqué chaque jour, adapté au temps dont vous disposez.

 

 


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Publié dans Bien-Etre ésotérique

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Barthélemy 14/01/2019 16:02

Ces jours-ci, j'ai essayé de bien m'entraîner sur ces chakras, mais ça n' pas vraiment marché. Mais venir à travers ce site ma donné plus en profondeur sur ce sujet et je vais revenir en arrière et pratique. Merci pour cet excellent article.

Emmabelle 15/01/2019 17:47

Bonsoir !

Je vous remercie pour l'intérêt que vous portez à cet article, en espérant qu'il vous apporte l'aide recherchée afin de progresser dans votre démarche.

Merci pour vos impressions et votre visite.

laurent 02/08/2016 10:45

bonjour je suis née le 10aoît 1981
1_ quel est mon arbre
2_ quand mes situations on tendances à s'arranger, un incident se cré entre une personne et moi dans mon service. et peu de temps on le promet et il devient mon patron. imaginer la suite de nos relations. que dois-je savoir? ou que faire? sauver moi j'en es marre.

Emmabelle 02/08/2016 19:54

Bonjour Laurent :)

J'ai répondu à votre 1ère question dans l'autre commentaire ;-)
Je ne peux pas faire grand chose, je suis désolée...à vous deux de tout faire pour que vos relations se passent au mieux au travail, de mettre votre amertume de côté et à lui de faire des efforts aussi. Tout est dans le relationnel ici et je ne suis pas coach. Regardez dans la rubrique "boîte à malices" ou bien-être éso pour vous protéger des mauvaises ondes ou des mauvaises personnes.
Vous trouverez aussi des conseils dans la rubrique "Les facettes de votre personnalité" pour vous aider à travailler avec un signe du zodiaque en particulier, ça vous donnera déjà une piste, je ne peux faire plus...

Bonne fin de journée

Jean 06/01/2016 02:56

Je suis ne le 30 janvier 1957 quel est mon arbre ?

Emmabelle 06/01/2016 19:55

Bonjour et Bonne Année !

Votre arbre : le Cyprès ==>Fidélité

isabelle 08/03/2015 12:56

Merci

Emmabelle 08/03/2015 14:13

Coucou Isabelle :)

De rien, c'est avec plaisir ! Ravie que ce billet vous ait plu ^^
Bon dimanche

Art & Energie 02/02/2011 17:31



Coucou !


Vu que tu parles de pierres, alors forcément, je me manifeste !


Pour améliorer le sommeil, il est bon de placer une améthyste sous l'oreiller, accompagnée d'un quartz rose.


Et l'opale de feu est bien une pierre correspondante au chakra sacré par contre attention à la puissance ! A n'utiliser qu'avec précaution et parcimonie. Pour débuter, il vaut mieux une
cornaline, c'est plus doux...


Bye et bonne fin de journée !



Emmabelle 03/02/2011 07:53



Hey coucou !


 


Merci à toi d'apporter tes connaissances en matières de pierres


J'epère que les visiteurs liront tes conseils avisés pour trouver un sommeil réparateur.


La cornaline est également citée dans le sujet pour le chakra sacré, donc ils pourront choisir en fonction de leurs attentes, mais soyons raisonnables et obtons pour la cornaline pour plus de
douceur et monter ensuite en puissance avec l'opale de feu !


 


A plus... et bonne journée !


 


 



Marie 31/01/2011 09:57



Très bon exercisse, et efficace. Parfois on est attiré par une couleur ou une autre pour s'habiller..; il faut se laisser guider par ce que notre corps nous réclame.


Pourtant les personnes dépréssives ont envie de noir, c'est systématique. Il serait préférable de leur demander de porter de la couleur, pas facile... mais ça marche!


Bisous


Marie



Emmabelle 31/01/2011 17:07



Je vais justement faire un article sur le blanc et le noir....la façon dont ces couleurs nous influencent


Ces exercices sont simples et efficaces, alors pourquoi ne pas essayer ? C'est tellement bon de mettre un peu de couleur dans sa vie, surtout par temps maussade ou quand notre humeur vire à la
baisse ; ce n'est pas le noir qui va pas arranger les choses, c'est certain !


 


C'est pour ça que j'ai mis du mimosa à la maison et sur la page d'accueil pour redonner du peps à celles et ceux qui en ont besoin ! :0050:


 


Bisous Marie et merci pour tes impressions.