Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

l'humeur du jour....selon les jours

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Couche-tard et lève-tôt, vous n'avez pas le compte de sommeil qu'il vous faut ? Reprogrammez-vous ! (je prends note de ce conseil, à faire absolument....) ♥ Au premier bâillement, notez l'heure et filez vous coucher. ♥ Ne mettez pas de réveil ! Laissez...

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Se connaître est la clé du bien être.... Le stress vous pollue ? Posez-vous ces questions : ♥ "Comment se manifeste mon stress ?" ♥ "Quelles sont les situations qui le déclenchent ?" ♥ "Comment mon corps l'exprime-t-il ?" Chaque fois que vous sentez une...

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

"Savoir ce contenter de ce qu'on a, c'est être riche." Lao Tseu Chaque soir, avant de dormir, fermer les yeux et repenser à trois événements qui vous ont mis en joie dans la journée : ♥ L'appel d'un(e) ami(e). ♥ Un coucher de soleil. ♥ Une chanson, etc.......

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Des herbes pour soulager la douleur de l'âme Le romarin pour le manque de joie La camomille pour diluer le chagrin Le boldo pour atténuer la colère La menthe pour parler et dissiper le nœud dans la gorge La lavande pour adoucir les douleurs Le marcela...

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

"La pire des pauvretés n'est pas dans ce qui nous manque mais dans l'ignorance de ce que nous avons." Jacques Salomé Savez-vous la chance que vous avez d'être qui vous êtes ? Qu'aimez-vous tout particulièrement chez vous ? Qu'aimez-vous dans votre vie...

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Bien-être et détente du dimanche .... Enfermez portables, ordinateur, tablettes dans un tiroir un dimanche matin et couvrez les horloges de la maison. Aujourd'hui, vivez au diapason de vos envies, de vos désirs et de votre corps. Mangez quand vous avez...

Lire la suite

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 > >>