Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

l'humeur du jour....selon les jours

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Allongez-vous sur le sable ou sur l'herbe, les yeux rivés vers le ciel... ♥ Admirez le spectacle qui se joue : la danse dans les nuages, les personnages qui s'y forment et se déforment... imaginez votre propre scénario ! ♥ Un voyage à portée de regard...

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

A peine avez-vous passé le pas de votre porte, éteignez votre portable et ensuite : ♥ Passez une tenue très confortable. ♥ Allongez-vous sur le sol, les jambes contre le mur ou sur votre canapé. ♥ Fermez les yeux. ♥ Posez votre attention sur le silence...

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Bientôt les vacances mais vous ne pouvez pas partir et vous avez faim d'ailleurs ?... Alors partez à la découverte d'une oeuvre d'art, d'un tableau, d'une photo ou d'un dessin... et Étonnez-vous ! Nourrissez-vous des émotions qu'elle suscite en vous :...

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

"Ces petites choses qui n'ont l'air de rien produisent de grands effets puisqu'elles vous mettent en paix avec vous-même et vous rendent votre liberté d'esprit." Arnaud Desjardins Faites tous ces petits gestes qui vous font du bien : Coiffez-vous avec...

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Être belle au naturel.... Aujourd'hui, vous ne vous maquillez pas, ne vous rasez pas et ne mettez pas de gel dans vos cheveux ! Ne portez aucun autre parfum que celui de votre peau, pas d'autres vêtements que ceux dans lesquels vous vous sentez bien....

Lire la suite

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

"Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit." Thich Nhat Hanh Marchez en fixant votre attention sur vos pieds qui se posent sur le sol. Décrivez-vous mentalement en train de marcher. Ainsi,...

Lire la suite

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 > >>