une citation par jour

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Voir une coccinelle s'envoler... "On appelle ce joli coléoptère "la bête à bon Dieu". Elle porte non seulement bonheur mais indique le temps qu'il fera dans les jours à venir. En effet, si elle ne s'envole pas de votre main, prévoyez une triste météo....

La force de l'intention.... "On pourrait dire d'après Gregg Braden que nos intentions et nos émotions sont la clé de la création. Il les appelle le "code d'accès à l'Univers" (...). "Des mesures ont démontré que notre région précordiale, située à l'avant...

Pour neutraliser les ruminations....dialoguez avec vous-même ! "Vos ruminations sont le plus souvent fondées sur des croyances fausses et irrationnelles. Elles utilisent un langage excessif : "Je rate toujours tout," "Personne ne m'apprécie". Pour revenir...

Apaisez votre enfant intérieur... "L'expérience est cognitive. Souvenez-vous d'un moment dans votre jeunesse où vous étiez seul. Allez vous asseoir à côté de vous, en tant qu'adulte, celui que vous êtes devenu aujourd'hui. Adressez des mots doux à l'enfant,...

Faites comme si.... "Réservez ce défi à un jour où vous n'avez qu'une seule envie : rester affalé sur le canapé sans rien faire. C'est le moment de vous montrer dynamique, ou de faire comme si.... vous verrez que vous vous sentirez ragaillardi. Si vous...