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une citation par jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

"La vie est longue est ennuyeuse quand on ne la vit pas comme on voudrait." Laurent Gounelle Posez-vous cette question : ♥ "Qu'est-ce qui vous empêche de vivre la vie dont vous rêvez, si ce n'est vous ?" Regardez les barrières, les murs de pierre que...

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Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

"Là où loge le souci, le sommeil ne s'abat jamais." William Shakespeare En cas d'insomnie : ♥ Allumez la lumière, écrivez tout ce qui vous passe par la tête. ♥ Allongé(e), yeux fermés, main sur le ventre, inspirez très lentement sur huit temps, retenez...

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Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Au restaurant, au déjeuner ou au dîner, dégustez uniquement ce que vous aimez en laissant de côté régime et culpabilité..... Vous rêvez de ne manger que des desserts ? Faites-le ! Une fois que vous aurez cédé à l'envie, elle vous passera, alors écoutez-vous......

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Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Les regrets vous rongent ?..... Avant que les remords ne prennent le relais, demandez pardon à celui ou celle à qui vous avez fait du mal. ♥ Écrivez-lui, appelez-la et donnez-lui rendez-vous pour lui dire, les yeux dans les yeux : "Je te demande pardon"....

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