une citation par jour

"Parfois, lâcher prise est un acte plus puissant que se défendre ou s'accrocher." Eckhart Tolle "Personne n'a peur des gens qui sourient." Véronique Ovaldé Souriez à la vie, à votre amoureux(se), votre voisin(e), vos collègues, à l'inconnu(e) du coin...

Chantez à tue-tête juste pour le plaisir !... Faites-le en dehors de l'intimité de votre salle de bain. Prenez-vous pour une star et chantez le tube de votre idole préféré. Chantez : ♥ Vous relie à votre corps et à vos émotions. ♥ Libère votre esprit....

♥BON DIMANCHE♥

♥PRENEZ LE TEMPS DE SAVOURER CETTE BELLE JOURNÉE♥

Faites peau neuve !... Gommez votre peau. Renouvelée, elle est douce et vous avez belle mine ! Mélangez : ♥ 1 cuillère à soupe de sucre roux ♥ un peu de miel ♥ 2 cuillères à soupe d'eau Massez votre visage et votre cou de façon circulaire. Rincez à l'eau...

Promenons-nous... ♥ Troquez les transports en commun ou la voiture pour une marche à pied. ♥ Il fait beau, humez le vent. ♥ Appréciez le soleil et sentez à quel point prendre l'air vous aère l'esprit et vous rebooste. Marchez, respirez, souriez ! ♥ BELLE...