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une citation par jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

"Se libérer de la peur, c'est le premier pas, la clef du changement." Antonella Verdiani Vous avez peur de tout ? De dire ce que vous pensez, de prendre le métro seul(e), de changer de métier, de voyager ? Chaque fois que la peur vous prend au ventre...

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Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Gribouiller, c'est laisser parler son inconscient, se calmer, avec des gestes simples. ♥ Pensez à avoir du papier et de quoi écrire près de vous, pour permettre à votre esprit de vagabonder et, peut-être, de trouver la solution à un problème. ♥ Écrivez...

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Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Trouvez le lac, le fleuve, la rivière ou l'océan le plus proche, et plongez vos mains dans son eau. A son contact, sentez les flots de vos tourments s'en aller et le calme vous revenir. Reconnectez-vous à votre propre nature !

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