une idee de meditation par jour

Chaque instant devrait être une manifestation d'une lumière plus brillante provenant de votre être intérieur. Instant par instant, l'illumination est obtenue. Instant par instant, la réalisation est accomplie. Instant par instant, l'expérience de la libération...

Cherchez en vous et vous trouverez. Ce qui n'est pas cherché reste caché. Sophocle (poète et tragédien grec ; 495-406 av. J.C.)

Quand l'esprit est contrôlé, il doit être comme la pierre des quatre orients : bien que cette pierre demeure au milieu de la cour, la pluie tombe dessus mais ne la détruit pas, le soleil la chauffe mais ne la fait pas fondre, le vent souffle et ne peut...

La méditation est confrontée à la réalité. Elle ne vous isole pas de la douleur du monde. Elle vous permet de plonger si profondément dans la vie et dans tous ses aspects que vous percez la barrière de la douleur pour aller au-delà de la souffrance. Bhante...

La posture que nous adoptons quand nous méditons signifie que nous relions l'absolu et le relatif, le ciel et la terre, comme les deux ailes d'un oiseau, intégrant le ciel de la nature immortelle de l'esprit et le sol de notre nature mortelle et transitoire....

L'esprit du paysage et mon esprit se sont concentrés et, par là, transformés, de sorte que le paysage est bien en moi. Shih Tao (peintre et moine bouddhiste chinois ; 1642-1707)