Top articles
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Le truc du jour
"Quand nous pratiquons la paix et quand nous pouvons sourire, notre paix peut influencer l'univers entier." Thich Nhat Hanh Ne traitez pas les gens aussi mal ou maladroitement qu'ils vous malmènent. Traitez-les avec toute la bienveillance qui vous caractérise....
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Le truc du jour
Dansez sous la pluie et profitez de ce moment de liberté retrouvée ! Je vous dirai bien de vous abriter à la terrasse d'un café, (mais faudra attendre encore un peu).... Alors, abritez-vous sous votre parapluie ou installez-vous derrière votre fenêtre,...
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Pensée du jour
"Les seules vraies erreurs sont celles que nous commettons à répétition. Les autres sont des occasions d'apprentissage." Le Dalaï-Lama ♥ Se tromper est humain, c'est un chemin d'évolution. Lorsque vous ressentez de la tristesse ou de la peine suite à...
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Le truc du jour
Vous avez faim d'ailleurs ? ♥ Alors partez à la découverte d'une oeuvre d'art, d'un tableau, photo ou d'un dessin pour vous évader en ces pénibles moments de confinement ;-) Étonnez-vous ! ♥ Nourrissez-vous des émotions qu'elle suscite en vous : joie,...
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Le truc du jour
Les fleurs réveillent nos sens ! ♥ Vous possédez un jardin ? Allez-vous y promener et humez les différentes odeurs qui parfument l'air. Les pelouses fraîchement tondues sentent bon la verdure et le frais... ♥ Vous habitez un appartement ? Confectionnez...
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Pensée du jour
♥ "Votre vie change au moment où vous prenez une nouvelle décision." Anthony Robbins ♥ "Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies dans la pierre. Celui qui a vaincu l'autre est fort. Seul celui qui s'est vaincu lui-même est puissant."...
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Pensée du jour
"La capacité au bonheur se travaille, se muscle jour après jour. Il suffit de revoir son système de valeurs, de rééduquer le regard qu'on porte sur la vie et les événements." Raphaëlle Giordano "La vraie sagesse de la vie consiste à voir l'extraordinaire...
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Pensée du jour
Le partage est une question d'équilibre... Vous ressortez systématiquement miné(e) à chaque fois que vous êtes en tête-à-tête avec une personne ? Posez-vous la question de savoir pourquoi. La prochaine fois, portez votre attention sur ce que vous ressentez...
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Le truc du jour
"L'humour est comme le soleil. Il transfigure tout. L'humour est une sorte de bouclier placé par l'intelligence ou la philosophie entre l'adversité et l'homme." Jean Dutour Aujourd'hui, c'est décidé vous jouez la carte de l'humour ! ♥ Vous renversez votre...
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Le truc du jour
Reboostez-vous naturellement ! A votre disposition, ces docteurs vous revigorent sans aucun autre effet secondaire que le bien-être et la joie ! ♥ Le soleil vous donne de l'énergie. ♥ Les étoiles vous apaisent et vous font rêver. ♥ L'eau vous purifie...
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Pensée du jour
"Rappelez-vous que le fait de ne pas obtenir ce que vous désirez est parfois un merveilleux coup de chance" Le Dalaï-Lama Tout ne se passe pas comme vous l'avez prévu ? Acceptez et prenez du recul. La prochaine fois que vous serez déçu(e), dites-vous...
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Le truc du jour
Cédez aux plaisirs de la sieste ! S'assoupir, dormir, rester allongé(e), c'est du bien-être emmagasiné ! La sieste : ♥ Rééquilibre le fonctionnement nerveux ♥ Libère la créativité ♥ Améliore la mémoire et la concentration ♥ Chasse l'humeur grognon ! Vous...
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Le truc du jour
"N'ayez pas peur de l'espace entre vos rêves et la réalité. Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire." Belva Davis "Rien n'arrive qui n'ait d'abord été rêvé." Carl Sandburg ♥ Rêvez éveillé(e) ! Voyagez dans vos désirs et visualisez-vous en train...
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Le truc du jour
Pour sentir la joie vous revenir.... ♥ Faites la liste des activités, des loisirs, des souvenirs qui vous rendent joyeux (se). ♥ Découpez autant de morceaux de papier que vous en avez listés. ♥ Pliez-les ♥ Mettez-les dans un sac ou une boîte ♥ Secouez...
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Le truc du jour
En avril, ne te découvre pas d'un fil, dit le proverbe. Vous avez attrapé froid et vous êtes désormais guéri(e) ? Célébrez votre corps ! ♥ Fermez les yeux, visitez chaque partie de votre corps. Appréciez et savourez le bonheur, le bien-être d'être en...
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Le truc du jour
Faites de puzzles ! Avec vos enfants, votre chéri, lancez-vous ! Cette activité en solo, en duo ou en équipe : ♥ Détend ♥ Favorise la concentration ♥ Renforce votre mémoire visuelle ♥ Développe votre patience ♥ Vous apprend à lutter contre la frustration...
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Le truc du jour
Avec le confinement, on a tendance à manger et grignoter toute la journée.... Misez sur les jus purifiants à base de citron, pomme et gingembre. A boire dès le réveil, pour une plus grande efficacité. Conseil détox pour bien débuter la semaine : ♥ Dans...
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Le truc du jour
"Le bonheur, on ne le trouve pas, on le fait. Le bonheur ne dépend pas de ce qui nous manque, mais de la façon dont nous nous servons de ce que nous possédons." Arnaud Desjardins Nous avons tous un talent unique ! Posez-vous les questions suivantes :...
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Pensée du jour
Tombez les masques de l'invincibilité !... Vous avez le droit : ♥ D'être triste, en colère ou de mauvaise humeur ♥ De ne pas répondre au téléphone ou autres sollicitations ♥ De ne rien faire et de rester sous la couette ♥ De ne penser qu'à vous De temps...
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Lune du mois d'avril 2020
LA LUNE EN AVRIL 2020 ♥ Pour être au top avec la Lune en fonction de sa position, rendez-vous ici et là... ;-) ♥ Pleine Lune, le 08 avril à 02h36 La Pleine Lune en Balance du 08 avril vous aide à y voir plus clair dans votre vie sentimentale,vous prenez...
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Pensée du jour
"Respirez, marcher, parler, regarder : toutes choses ordinaires, dont on ne s'aperçoit de la valeur que lorsqu'on a failli les perdre pour toujours (...) Vivre est une chance." Christophe André Saisissez la chance d'être avec vous et de vivre ces moments...
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Le truc du jour
Pour bien commencer la semaine.... Retrouvez votre âme d'enfant et faites des voeux ! Depuis votre balcon, derrière votre fenêtre, à travers le pare-brise de votre voiture.... Admirez la danse éphémères des étoiles filantes et faites des voeux ! ♥ Soyez...
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Le truc du jour
Vous aussi ronronnez..... ;-) Qu'il est doux le ronron de votre petit félin lové dans vos bras ou sur vos genoux. Effet zen assuré ! Le ronronnement de votre chat émet des vibrations apaisantes et rassurantes, qui décrispent les plus tendu(e)s, chassent...
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Le truc du jour
Aimez ce que vous êtes et ce qui fait votre vie. C'est votre plus grande richesse. Vous enviez la vie ou le talent d'une personne et rêvez en secret de vivre une vie à son image, persuadé(e) que son bonheur est parfait ? Osez lui demander : Si elle pouvait...
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Le truc du jour
Enfermé(e) 24h/24, vous n'en pouvez plus ? C'est l'heure d'une pause.... Rendez-vous dans votre jardin, dans un parc ou un bois (attention de bien respecter les conditions de sortie en raison du confinement actuel) ♥ Déchaussez-vous et ôtez vos chaussettes....