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bien-etre esoterique

Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Saupoudrez de la vanille en poudre.... .... dans votre café, une tisane ou mélangez-en une demi-cuillère à café à une compote, un yaourt nature ou une salade de fruits. En plus de son goût exotique, elle facilitera votre digestion. Variez les plaisirs...

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Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Le printemps est arrivé ! Au choix, quelques idées de cure détox.... ♥ Misez sur les jus purifiants, à base de citron, pomme et gingembre. A boire dès le réveil, pour une plus grande efficacité. ♥ Pour rester zen et résister au stress, il ne faut pas...

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Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Besoin de vous retrouver ? Recentrez-vous.... Assis(e) les yeux clos. Inspirez et expirez trois fois très lentement. Imaginez que vous inspirez une boule de Lumière qui vient se loger au creux de votre nombril. Dites tout haut : "Je me centre". Inspirez...

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Pensée du jour

Pensée du jour

Pensée du jour

La vie en mouvement.... J'ai appris à vivre la transformation incessante. C'est une grande turbulence." Fabienne Verdier, artiste peintre "En tant que femmes, manifestation du vivant, nous ne pouvons échapper aux rythmes naturels faits d'incessants va-et-vient....

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Le truc du jour

Le truc du jour

Le truc du jour

Mon petit doigt m'a dit... Dix minutes suffisent pour se sentir vraiment reposé, pour accroître sa confiance en soi et se sentir plus heureux.... ♥ Placez votre pouce contre votre index et repensez à un moment lors duquel vous avez éprouvé une "bonne"...

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