une citation par jour

Pour sentir la joie vous revenir.... ♥ Faites la liste des activités, des loisirs, des souvenirs qui vous rendent joyeux (se). ♥ Découpez autant de morceaux de papier que vous en avez listés. ♥ Pliez-les ♥ Mettez-les dans un sac ou une boîte ♥ Secouez...

En avril, ne te découvre pas d'un fil, dit le proverbe. Vous avez attrapé froid et vous êtes désormais guéri(e) ? Célébrez votre corps ! ♥ Fermez les yeux, visitez chaque partie de votre corps. Appréciez et savourez le bonheur, le bien-être d'être en...

Faites de puzzles ! Avec vos enfants, votre chéri, lancez-vous ! Cette activité en solo, en duo ou en équipe : ♥ Détend ♥ Favorise la concentration ♥ Renforce votre mémoire visuelle ♥ Développe votre patience ♥ Vous apprend à lutter contre la frustration...

Avec le confinement, on a tendance à manger et grignoter toute la journée.... Misez sur les jus purifiants à base de citron, pomme et gingembre. A boire dès le réveil, pour une plus grande efficacité. Conseil détox pour bien débuter la semaine : ♥ Dans...

BON DIMANCHE ET PASSEZ DU BON TEMPS EN CONFINEMENT ;-)

BON SAMEDI LES AMI(E)S, PRENEZ SOIN DE VOUS EN RESTANT BIEN A L'ABRI !